Imati dobro poker lice znači ne izražavati pozitivne ili negativne reakcije na igru, držati tijelo u opuštenom položaju i mirno komunicirati s drugim igračima
To može postati teško ako su napetosti visoke, ali je potrebno tijekom igranja igre. No svladavanjem i primjenom određenih tehnika moći ćete opustiti lice i spriječiti da nesvjesno govorite govorom tijela važne informacije. Nakon što savladate poker face, dobit ćete poker u trenu!
Koraci
1. dio od 3: Držite svoje lice pod kontrolom
Korak 1. Opustite lice
Vaše lice je prvo darivanje koje bi vas moglo koštati poker. Kontroliranje emocija i reakcija u vezi s dijeljenim rukama ključni je dio pokera. Bilo koja vrsta izražavanja žrtvuje vašu moć u situacijama s vašim protivnicima. Očistite um, mrdnite licem kako biste olabavili mišiće, duboko udahnite i opustite se.
- Želite kontrolirati situaciju, a ako ste previše pod stresom, možete izgubiti tu kontrolu.
- Skrivanje vaših reakcija je moć jer nitko ne zna što mislite ili što ćete učiniti.
Korak 2. Održavajte kontakt očima s drugima
Možete pobijediti ako ljudima pokažete samopouzdanje i zastrašite ih zaključavanjem očiju. Susret s očima ljudi također pokazuje da nemate što skrivati pa ne znaju što mogu očekivati od vas. Pogledajte most u njihovom nosu kako biste ih gledali prema dolje i zadržali fokus.
Korak 3. Povremeno trepnite kako biste izbjegli buljenje
Gledanje u svemir ili previše fokusiranje na karte također je način na koji vaše poker lice može biti ugroženo. To ili pokazuje da ne obraćate pažnju ili da ste zabrinuti za svoju ruku i šanse. Podsjetite se da trepnete kako vam se oči ne bi osušile dok se koncentrirate.
- Prekomjerno treptanje također može pokazati nervozu, stoga nemojte pretjerivati. Postoji ravnoteža između dovoljno treptaja da ne buljite i držanja očiju usredotočenima da ne lete.
- Prejako gledanje također može uzrokovati skupljanje ramena i držanje.
- Previše fokusiranje na jednu stvar vizualno također vas može omesti i možda ćete propustiti važnu predstavu.
Korak 4. Držite usne spojene i čeljust opuštena
Vaša su usta glavna podrška vašim mišićima lica i svaka napetost, osmijeh, mrštenje ili smiješak utjecat će na ostatak vašeg lica. Prvo opustite čeljust tako da je opustite, stvarajući prostor između stražnjih zuba. Otvorite i zatvorite usta nekoliko puta kako biste se i opustili.
- Izbjegavajte pokazivanje zuba. Bilo da se radi o malom cerenju ili grimasi, vidljivi zubi znače da se vaša usta kreću i pokret vas može izdati.
- Nemojte škrgutati zubima. Vaša će čeljust pokazati pritisak pod vašim zubima.
Korak 5. Gledajte ravno naprijed
Ne gledajte prema gore ili lijevo ili desno od kutova očiju. Sve to govori o malim tragovima vašim protivnicima da imate što sakriti, bilo da je to dobra karta ili loša ruka. Teško je to učiniti, ali smanjite pokrete očiju. Čak i škiljenje ili prekomjerno podizanje obrva može odavati vašu reakciju.
Korak 6. Nosite sunčane naočale kako biste sakrili gdje tražite
Da biste se zaštitili, nosite sunčane naočale kako ne biste morali brinuti da ćete pokloniti nešto očima. Sunčane naočale neće biti problem u zatvorenom prostoru ako imate dovoljno osvjetljenja.
2. dio od 3: Poboljšanje govora tijela
Korak 1. Opustite držanje
Duboko udahnite, podignite ramena do ušiju i pustite ih da padnu. Savijte leđa i ostavite da se smjesti u prirodan, uspravan položaj. Istresite sve napete udove i okrenite glavu oko vrata. Sve će vam ovo pomoći da se vratite u ispravno držanje i razbijete svaku napetost koju ste izgradili, a koja će otkriti vašu tjeskobu.
Korak 2. Izbjegavajte vrpoljenje ili prilagođavanje tijela ili odjeće
Bez obzira jeste li uzbuđeni ili nervozni, mali trzaji veliki su dar vašim emocijama. Zapamtite mentalno kako biste provjerili izlažete li male pokrete koji proizlaze iz živčane energije. Obratite pažnju na sebe kako biste bili sigurni da ne demonstrirate nijedan od ovih tikova:
- Pucanje zgloba
- Grickanje noktiju
- Kuckanje prstima
- Pucanje nogu
- Navlačenje ovratnika, kravate ili rukava košulje
- Trljanje lica, šaka zajedno ili ruku
Korak 3. Preusmjerite bilo kakvu napetost na nešto drugo
Držite loptu za stres ili skvrčite ruku u šaku kako biste uklonili svaku napetost koju vaše tijelo pohranjuje. Može biti teško natjerati vas da opustite cijelo tijelo, pa ako se morate napeti, pokušajte dopustiti samo jednom dijelu tijela da zadrži taj stres.
- Prikrijte bilo koji pokret ili napetost koju imate. Na primjer, držite šaku ispod stola ili pritisnite koljena zajedno kako biste preusmjerili napetost tamo gdje je nitko ne može primijetiti.
- Nemojte čvrsto držati karte ili ćete vidjeti bijele zglobove prstiju.
3. dio od 3: Održavanje neutralnog glasa
Korak 1. Govorite ujednačenim i uravnoteženim tonom
Vaš glas je također sposoban otkriti vaše emocije. Drhtaj u vašem glasu ili skok na drugu oktavu dok govorite lako je reći vašim protivnicima. Pročistite grlo ili potpuno udahnite prije nego progovorite kako biste imali dovoljno zraka za razgovor u neutralnom registru.
Korak 2. Neka vaše riječi budu jednostavne i rijetke
Držite se činjenica o tome što se događa i neće vam trebati previše riječi. Spotičući se nad rečenicama, mucajući ili govoreći previše puta "hm" pokazuje da ste nervozni ili nesigurni u sebe. Kratko, slatko i važno je kako biste trebali razgovarati u situacijama visokog stresa.
- Odgovori jedne riječi su prihvatljivi, posebno u igrama s visokim ulozima poput pokera. U svakom slučaju morate se više koncentrirati na igru, a ne pucati na povjetarac sa svojim protivnicima.
- Ako igrate igru s prijateljima, a pravi novac nije u pitanju, atmosfera može biti malo opuštenija pa je razgovor prikladniji. Samo promatrajte sebe dok pregledavate svoju ruku.
Korak 3. Klimnite glavom ako vam nije ugodno govoriti
Na pitanje trgovca ili nekoga drugog, prihvatljivo je jednostavno odgovoriti "da" ili "ne" klimanjem ili odmahivanjem glave. Ako vam nije ugodno otvoriti usta jer se bojite da će vas glas izdati, jednostavno upotrijebite opušten govor tijela da prenesete svoj odgovor.
- Da biste sebi odvratili pažnju i spriječili govor, žvačite žvaku ili držite grickalice za stolom.
- Pomaže vam razmisliti o tome što želite reći prije nego što progovorite. Na taj način možete spriječiti da zvučite uzbuđeno ili razočarano.
Korak 4. Zbunite svoje protivnike stalnim pričanjem
Kako biste bili potpuno kontra-intuitivni, umjesto da šutite, možete komentirati svaku dijeljenu ruku ili rezultat. Također možete upaliti u lažne reakcije kako biste odbacili svoje protivnike. Stalno razgovaranje također može odvratiti pozornost vaših protivnika preusmjeravanjem njihove pozornosti iz igre na sve što govorite.
- Blefiranje je važan dio pokera. Na primjer, možete primiti lošu ruku i pretvarati se da ste upravo dobili dobitnu ruku.
- Ako ste dosljedno nedosljedni u svojim reakcijama, nitko neće moći pogoditi vaše prave reakcije. To je mnogo teže učiniti, ali može vam ići u prilog.
Savjeti
- Pokušajte vježbati ispred ogledala.
- Vježbajte svesti svoje reakcije na minimum, a onda nikako.
