Bilo da samo želite poboljšati zvuk vašeg glasa općenito ili želite poboljšati glas za predstavu ili glazbenu izvedbu, postoji nekoliko stvari koje možete isprobati. Možete upotrijebiti različite vježbe za poboljšanje zvuka glasa, za promjenu glasa kako biste ga učinili impresivnijim ili za prilagodbu načina pjevanja za snažnije note. Redovito vježbajući svoj glas i unoseći neke manje prilagodbe, možda ćete primijetiti drastična poboljšanja u glasu.
Koraci
Metoda 1 od 4: Poboljšanje vašeg govornog glasa
Korak 1. Analizirajte svoj trenutni govorni glas
Snimite sebe kako govorite ili zamolite prijatelja da posluša i ocijeni vaš govorni glas. Procijenite glasnoću, visinu, artikulaciju, kvalitetu vokala i brzinu kako biste odredili glavna područja u kojima trebate poboljšati.
- Je li vaša glasnoća previsoka ili preniska?
- Je li vaš glas oštar ili pun, monoton ili raznolik?
- Je li vaša glasovna kvaliteta nazalnija ili punija, prozračna ili bistra, beživotna ili oduševljena?
- Je li vaša artikulacija teško razumljiva ili jasna i artikulirana?
- Govorite li presporo ili prebrzo? Zvučite li oklijevajući ili namjerno?
Korak 2. Podesite jačinu glasa
Uvijek biste trebali govoriti dovoljno glasno kako bi vas svi u prostoriji mogli čuti. Međutim, podešavanje glasnoće vašeg glasa gore ili dolje može dodati naglasak ili intimnost različitim dijelovima vašeg govora.
- Budite glasniji dok namjeravate iznijeti važnu točku.
- Smanjite glas dok radite po strani.
Korak 3. Iskoristite pitch u svoju korist
Ljudi bi mogli utišati vaš glas ako zvuči monotono. Promjenom visine, eliminirat ćete monoton zvuk i vjerojatnije je da će vas nastaviti slušati. Nastavite mijenjati visinu glasa tijekom svog govora. Neki uobičajeni načini korištenja smole uključuju:
- Završavanje pitanja na višoj visini.
- Potvrđivanje izjave završavanjem na nižoj visini.
Korak 4. Promijenite tempo
Tempo je tempo vašeg govora. Usporavanje tempa vašeg govora pomoći će vam da stavite veći naglasak na određene riječi i fraze. Također bi moglo olakšati ljudima da vas razumiju ako ste skloni brzom govoru.
Pokušajte zastati nakon što iznesete važnu točku kako biste slušatelju dali priliku da to upije
Korak 5. Pokažite svoje emocije kada je to prikladno
Jeste li ikada čuli da nečiji glas drhti kada doživljava snažne emocije tijekom govora? Ovo može biti učinkovita tehnika u nekim situacijama, primjerice kada držite govor ili glumite u predstavi. Dopustite drvetu ili emocionalnoj kvaliteti vašeg glasa da pokaže kada izražavate snažne osjećaje.
Na primjer, ako govorite nešto zbog čega se osjećate tužno, tada biste mogli dopustiti da vam glas zadrhti ako dođe prirodno. Međutim, ne pokušavajte to prisiliti
Korak 6. Vježbajte svoj govor
Prije nego što dođete pred publiku kako biste predstavili svoj govor, uvježbajte ga sami i nesputano. Eksperimentirajte s varijacijama u tonu, tempu, glasnoći i visini. Snimite se i osluškujte što radi, a što ne radi.
- Vježbajte govor nekoliko puta s različitim varijacijama. Zapišite svaki pokušaj i usporedite ih.
- Mnogima je neugodno čuti sebe na kaseti. Ovo zvuči drugačije od glasa koji odjekuje u vašoj glavi, ali je bliži glasu koji drugi ljudi čuju.
Korak 7. Pijte puno vode
Kada govorite dugo ili s velikom glasnoćom, važno je da vam grlo i glasnice budu podmazani. Izbjegavajte napitke koji vas mogu dehidrirati, poput kave, sode i alkohola. Umjesto toga pijte vodu.
Osim toga, u čašu vode možete dodati malo meda ili jabučnog octa kako biste pročistili grlo
Metoda 2 od 4: Poboljšanje vašeg pjevačkog glasa
Korak 1. Otvorite čeljust za samoglasnike
Uzmite svoj prstenjak i kažiprst i stavite ih ispod vilice s obje strane lica. Spustite čeljust za dva centimetra. Pjevajte svih pet samoglasnika, A, E, I, O, U, držeći čeljust na mjestu.
- Pokušajte staviti čep od plute ili plastične boce između stražnjih kutnjaka kako biste držali čeljust na mjestu.
- Nastavite s ovom vježbom kako biste je unijeli u memoriju mišića sve dok ne morate fizički držati čeljust na mjestu.
Korak 2. Držite bradu dolje
Kako vaš glas raste, možda ćete doći u napast da podignete bradu prema gore kako biste dobili više snage. Podizanje brade može vam pomoći da ojačate glas na trenutak, ali također može imati negativan učinak na vaš glas s vremenom. Umjesto toga, pokušajte nagnuti bradu prema dolje dok pjevate.
- Pokušajte pjevati eskalirajuće ljestvice pred ogledalom. Prije početka lagano nagnite bradu i usredotočite se na to da je držite spuštenom čak i dok se vaga pomiče prema gore.
- Spuštanje brade oslobađa vas od napora na glasu, a daje vam više snage i kontrole.
Korak 3. Uključite vibrato u svoje pjevanje
Vibrato je lijep, ali ponekad težak zvuk za postići. Međutim, vježbom u tehnici možete razviti sposobnost pjevanja vibrato glasom.
- Pritisnite ruke uz prsa i podignite prsa više nego što je uobičajeno.
- Udahnite, a zatim izdahnite bez pomicanja prsa.
- Dok izdišete, pjevajte "ahhh" na jednoj noti. Držite bilješku što je dulje moguće.
- Na polovici pjevanja note pritisnite na prsa dok zamišljate zrak koji vam se vrti u ustima.
Korak 4. Pronađite svoj raspon
Svoj raspon možete pronaći pjevajući zajedno s tipkama na tipkovnici. Igrajte srednji C na tipkovnici. Ovo je bijela tipka lijevo od dvije crne note na sredini tipkovnice. Pjevajte "la" dok svirate svaku tipku s lijeve strane, usklađujući ton vašeg glasa. Nastavite što dalje dolje po tipkovnici, udobno usklađujući bilješke sve dok ne osjetite naprezanje ili ne možete doći do note. Zabilježite ključ na kojem završavate. Ovo je dno vašeg raspona.
Povratak na tipkovnicu sve dok ne pronađete bilješku koja označava vrh vašeg raspona
Korak 5. Dodajte jednu bilješku u svoj raspon
Nakon što pronađete svoj vokalni raspon, pokušajte dodati jednu notu na oba kraja dok joj se udobno ne uskladite. Možda isprva nećete moći držati bilješku, no usredotočite se na to da udarite bilješku 8 do 10 puta svaki trening sve dok vam ne bude udobno doći do novih nota u vašem rasponu.
- Nakon što zadržite novu bilješku značajno vrijeme, možete prijeći na dodavanje sljedećih viših i nižih nota u svoj raspon.
- Budite strpljivi i nemojte žuriti s ovim procesom. Najbolje je kontrolirati zvuk i moći dosljedno udarati u notu.
Metoda 3 od 4: Poboljšanje glasa za glumu
Korak 1. Projicirajte svoj glas
Glasno i jasno govorenje bitno je za scenske glumce. Kad isporučujete svoje redove, pobrinite se da govorite dovoljno glasno kako bi ljudi mogli čuti što govorite, čak i iza kazališta. Međutim, važno je koristiti membranu za projiciranje, a ne za vikanje. Ako vičete, grlo će vas zaboljeti i možete izgubiti glas.
Duboko udahnite u dijafragmu, a zatim pokušajte vježbati izdisaj i izgovoriti "ha" u isto vrijeme. To će vam pomoći da prepoznate svoju dijafragmu. Trebali biste osjetiti dah koji izlazi iz trbuha i izlazi kroz usta dok izgovarate "ha". Nakon što ste to savladali, pokušajte izgovoriti svoje retke dijafragmatičnim dahom
Korak 2. Izgovorite svoje retke
Jasno izgovaranje vaših riječi također je važno za dobar glumački glas. Provjerite izgovarate li svaku riječ u svojim redovima kako bi ljudi razumjeli što govorite. Kako biste bili sigurni da govorite što jasnije, otvorite usta što je moguće šire dok govorite. To će vam pomoći da izgovorite svoje retke.
Korak 3. Pomoću emocija naglasite svoje crte
Emotiziranje je također važan dio dobre isporuke vaših linija. Za emocije pokušajte razmisliti o tome kako bi trebale izgledati emocije vašeg lika.
- Na primjer, ako govorite nešto zbog čega se lik osjeća tužno, tada biste mogli malo usporiti tempo svojih redova. Možda čak dopustite da vaš glas dramatičnije registrira emociju tuge govoreći s pomalo drhtavim glasom.
- Razmislite o odgovarajućoj emociji za svaku liniju vašeg lika kako biste odredili kako bi vaš glas trebao zvučati dok ih izgovarate.
Metoda 4 od 4: Vježbajte svoj glas za optimalnu kvalitetu
Korak 1. Vježbajte disanje u dijafragmu
Korištenje dijafragme dok govorite i pjevate bitno je za glumce i pjevače. Dijafragma vam je u području ispod grudne kosti (gdje vam se spajaju rebra). Dišući u dijafragmu i koristeći ovaj dah dok pjevate vaš glas će imati više snage. Disanje u dijafragmu umjesto u prsa također će smanjiti naprezanje vaših glasnica.
- Za vježbanje dijafragmalnog disanja udahnite u trbuh. Trebali biste osjetiti kako vam se trbuh širi dok udišete. Zatim polako ispuštajte dah sa siktavim zvukom. Pokušajte opustiti ramena i vrat dok dišete.
- Također možete staviti ruke na trbuh dok udišete. Ako vam se ruke podignu kad udahnete, onda dišete u trbuh.
Korak 2. Otpustite čeljust
Uklanjanje napetosti iz čeljusti omogućit će vam da otvorite usta šire dok govorite ili pjevate, što može rezultirati jasnijim glasom. Da biste uklonili napetost s čeljusti, potisnite obraze petom ruku odmah ispod linije čeljusti. Povucite ruke prema dolje do brade, a zatim krenite natrag pri vrhu masirajući mišiće čeljusti.
Dopustite da se usta lagano otvore dok povlačite ruke prema dolje
Korak 3. Udahnite kroz slamku uz miješanje dok vježbate svoj vokalni raspon
Vježbanje vašeg vokalnog raspona također može pomoći poboljšati vaš glas za pjevanje. Kako biste uvježbali svoj vokalni raspon, stavite slamku za miješanje između usana i počnite ispuštati tihi "oo" zvuk. Polako počnite povećavati visinu zvuka "oo". Idite od dna vašeg vokalnog raspona do vrha vašeg vokalnog raspona.
- Zrak koji ne prolazi kroz slamku pritišće vaše glasnice.
- Ova vježba pomaže u smanjenju oteklina oko glasnica.
Korak 4. Trill usnama
Triling usana također je dobar način za vježbanje glasa i davanje jasnijeg zvuka. Lagano zatvorenih usana, ispuhnite zrak kroz njih i ispustite zvuk "uh". Vaše će usne zajedno vibrirati od ispuštenog zraka.
Zrak zarobljen unutar vaših usta zatvorit će vaše glasnice, dopuštajući im da se nježno spoje
Korak 5. Hum
Pjevušenje je učinkovit način da zagrijete svoj glas i ohladite ga nakon što ste ga koristili za duge performanse. Za početak zatvorite usne i opustite čeljust. Udahnite kroz nos i ispustite dah uz pjevušenje. Počnite tako da napravite nazalni "mmm", a zatim pomaknite pjevušenje dolje kroz donji dio registra.
Ova vježba aktivira vibracije u usnama, zubima i kostima lica
Korak 6. Ispružite jezik radi bolje artikulacije
Istezanje jezika može olakšati artikuliranje riječi, što je bitno za scenske glumce. Da biste istegnuli jezik, pritisnite ga jezikom uz nepce, a zatim ga isplazite iz usta. Pritisnite ga jednim obrazom, a zatim drugim. Vrh jezika stavite iza donje usne, a ostatak preklopite iz usta, a zatim presavijte jezik unatrag s vrhom na nepcu.
Ponovite ove vježbe 10 puta zaredom
Korak 7. Poboljšajte svoju dikciju okretanjem jezika
Izgovaranje uvrtanja jezika također može poboljšati vašu sposobnost jasnog govora jer vam daje vježbu izgovaranja. Uvijači jezika također će vježbati mišiće na vašim usnama, licu i jeziku, što može koristiti vašem glasu. Pobrinite se da pretjerate u zvukovima svake riječi koju izgovorite dok izgovarate jezik.
- Počnite polako i postupno ubrzavajte izgovaranje izraza.
- Vježbajte riječi "P" recitirajući "Peter Piper je ubrao komadić pikantnih paprika."
- Za riječi "N" i "U" pokušajte: "Poznajete New York. Treba ti New York. Znaš da ti treba jedinstven New York.”
- Vježbajte jezik ponavljajući “Crvena koža, žuta koža” uvijek iznova.
Korak 8. Ublažite napetost u svom glasu izgovarajući „Hooty Gees
”Izgovaranje„ hooty gees”pomoći će vam da opustite grkljan i to može poboljšati kvalitetu vašeg pjevačkog glasa. Pokušajte izgovoriti riječ "gees" kao da ste Yogi Bear. Dok to činite, možda ćete osjetiti kako vam grkljan pada. Držanje grkljana u ovom spuštenom položaju daje vam veću kontrolu nad glasnicama, pa će vam nakon ove vježbe biti lakše pogoditi višu notu.
Ponovite ovu vježbu nekoliko puta
Korak 9. Uravnotežite svoju vokalnu rezonanciju s „ooh-oh-uh-ahs
”Izvođenje ovih samoglasnih zvukova pomoći će vam u vježbanju pjevanja s ustima u različitim položajima. Počnite s jednim zvukom, a zatim prijeđite do kraja kroz ooh, oh, uh, i ah zvukove kako biste svom glasu dali dobru vježbu. Na taj način možete lakše postići višu notu ili održati glas stabilnim dok pjevate.
Ponovite ovu vježbu nekoliko puta dnevno
Korak 10. Vježbajte glas dva puta dnevno
Da biste poboljšali svoj glas za govor na pozornici i za pjevanje, morat ćete ga vježbati po redovitom rasporedu. Zagrijte glas prije intenzivne upotrebe, ali i vježbajte vokal dva puta dnevno za najbolje rezultate.