Mnogi ljudi teže razvijanju muževnog glasa. Muški glasovi imaju tendenciju biti jači i dublji, a ova vrsta glasa može izazvati povjerenje u ljude oko vas. Također, ako prelazite sa žene na muško, imate nekoliko drugih mogućnosti koje biste mogli razmotriti, poput terapije testosteronom, pa čak i operacije za produbljivanje glasa.
Koraci
1. dio 3: Stvaranje snažnijeg glasa
Korak 1. Uspravite se
Kad se sagnete, ograničavate koliko možete proširiti pluća. Ako možete udahnuti više zraka, glas će vam biti jači i manja je vjerojatnost da će vam glas puknuti.
Korak 2. Udahnite iz svoje dijafragme
Ako ste poput mnogih ljudi, dišete iz prsa bez velike podrške dijafragme. Međutim, disanje iz dijafragme daje vašem glasu veću podršku, čineći ga jačim.
Prilikom disanja pazite da proširite trbuh dok udišete
Korak 3. Vježbajte disanje dijafragmom u umjetnosti
Pridruživanje zboru zajednice odličan je način za razvoj dijafragmalnog disanja, ali to nije jedini način. Također se možete okušati u kazalištu u zajednici ili pohađati tečaj glume jer vas učenje projektiranja također uči ovoj vrsti disanja.
Korak 4. Pokušajte s vježbama disanja
Drugi način na koji možete razviti disanje je da sami vježbate kazališne vježbe disanja. Možete isprobati zvuk "fffffffff". Međutim, dok stvarate buku, nemojte mijenjati položaj grudi ili trbuha. Kad trebate disati, zamislite to u trbuhu i pokušajte disati odatle.
- Također možete pojačati zvukove pomoću "ssssss", "hummmmm" ili "vvvvvvv."
- Također možete pokušati pročitati pjesmicu "Kuća koju je Jack sagradio". Ova je priča podijeljena na glavne misli. Pokušajte udahnuti dovoljno daha za svaku misao, tako da ne morate zastati usred nje da biste disali. Govorite polako i namjerno, držeći svaku misao istom brzinom.
Korak 5. Iskoristite svoje disanje za projiciranje smirenosti
Ako pokušate pojačati snagu glasa bez pravilnog disanja, na kraju ćete samo vikati. To može uzrokovati pucanje vašeg glasa i odgurnuti će ljude. Međutim, kad je vaše disanje pravilno podržano, projicirat ćete mir i samopouzdanje bez vike.
Korak 6. Govorite s povjerenjem
Opravdano ili ne, muškost je povezana s povjerenjem. Ako govorite s povjerenjem, veća je vjerojatnost da ćete druge uvjeriti u svoju moć. Pokušajte ne oklijevati niti se spotaknuti oko riječi. Ako trebate, razmislite o tome što ćete reći prije nego što to kažete.
Dio 2 od 3: Učinite svoj glas dubljim
Korak 1. Razmislite o odustajanju
Dok govorite, razmišljajte o tome da govorite nižim tonom. Samo svjesnost svoje visine može vam pomoći da spustite glas na niži raspon. Također vam može pomoći da govorite polako i ujednačeno, tako da ne žurite i ne povećavate visinu glasa.
Korak 2. Poradite na rezonanciji prsnog koša
Muževniji glasovi imaju više odjeka u prsima. Možete koristiti vježbe kako biste svoj glas stavili više u prsa, a ne samo u usta ili nos.
Isprobajte tehniku dubokog disanja gdje dišete iz dijafragme. Ali dok to radite, nagnite glavu unatrag tako da vam je grlo u osnovi ravna linija. Pokušajte disati u ovom položaju nekoliko sekundi, a zatim dodajte zvukove poput samoglasnika ili suglasnika
Korak 3. Posjetite glasovnog trenera
Glasnički trener može raditi s vama kako bi razvio snagu i dubinu vašeg glasa. Oni vam mogu pomoći da pristupite nekim nižim rasponima kako biste stvorili muževniji glas.
Korak 4. Posjetite liječnika
Ako vam je glas neprirodno visok, mogli biste imati zdravstveni problem ili neravnotežu hormona. Posjetite svog liječnika kako biste provjerili imaju li možda rješenje koje će riješiti zdravstveni problem i možda produbiti vaš glas.
3. dio 3: Korištenje trikova za prijelaz sa ženskog na muški glas
Korak 1. Pitajte o testosteronu
Ako ste u tranziciji, možda ste već na testosteronu. Ako niste i želite poboljšati glas muškarca, možda biste trebali uzeti liječnika o tome kako ga uzeti. Testosteron može povećati debljinu vašeg grkljana, što zauzvrat može produbiti vaš glas.
Korak 2. Promijenite intonaciju
Određeni obrasci govora ukorijenjeni su po spolovima. Na primjer, vjerojatnije je da će se žene podizati na visini na kraju rečenice (što u biti čini više pitanjem), kao i da će se češće ispričavati. Iako ćete neke od njih moći sami shvatiti samo slušajući žene i muškarce oko sebe, glasovni trener može vam pomoći u procjeni načina na koje možete promijeniti glas.
Također možete pokušati sami snimiti i reproducirati. Moći ćete bolje čuti svoje obrasce govora
Korak 3. Upotrijebite aplikaciju
U današnjem svijetu znate da postoji aplikacija za sve, uključujući i neke koje analiziraju visinu vašeg glasa i pomažu vam da je smanjite. Jedna aplikacija se zove Eva i posebno je dizajnirana za transrodne osobe u tranziciji.
Korak 4. Razgovarajte o operaciji
Neki ljudi u tranziciji će imati operaciju na grkljanu. Ovom operacijom kirurg će u vaše glasnice ugraditi silikonske implantate koji ih zadebljavaju, produbljujući vaš glas.
