Možda imate mnogo hobija, ali vjerojatno imate samo jednu ili dvije strasti. Ključna razlika je kad nešto shvaćate ozbiljno i uvijek ste intenzivni oko toga. To je siguran znak da je to strast. Ako ste prilično opušteni dok radite aktivnost i ne osjećate se jako zbog toga, to je vjerojatnije hobi nego strast. Ispitajte neke svoje hobije kako biste vidjeli kako se doista osjećate prema njima, a zatim isprobajte nekoliko načina da iskušate one za koje mislite da bi zaista mogle biti strasti.
Koraci
1. dio od 3: Ispitivanje upotrebe vremena
Korak 1. Obratite pozornost na ono što vam najčešće zaokuplja um
Dok vozite, pokušavate zaspati ili vježbate, primijetite o čemu najviše mislite. Ako konstantno razmišljate o nekoj aktivnosti dok je ne radite, to može biti strast.
- Hobiji općenito zaokupljaju vaš um samo dok ih radite, ili povremeno na neki drugi način. Strasti vas drže cijeli dan i uvijek razmišljate o nekom njihovom aspektu.
- Ako uvijek tražite garaže i trgovine, provjeravate svoje račune prodavača na mreži i pokušavate pronaći kupce, kupovina i prodaja rabljene robe vaša je strast.
Korak 2. Procijenite kako provodite vrijeme
Obratite pozornost na ono što radite tijekom određenog dana ili cijelog tjedna. Uočite što radite najčešće ili najduže vrijeme u svakoj sesiji. Aktivnosti na koje provodite najviše vremena vjerojatno će biti strasti, a ne hobi.
Na primjer, recimo da tijekom tjedan dana svaki dan svirate gitaru, dvaput pucate u košare, četiri ili pet puta napišete komade poezije i jednom svirate Xbox. Gitara i poezija glavni su borci za strasti, dok su košarka i igra hobi
Korak 3. Uočite da vrijeme izgleda brzo
Nakon što obavite aktivnost, provjerite jeste li nedavno gledali na sat. Kad se bavite strašću, ne primjećujete da prolazi mnogo vremena. Toliko ste angažirani da vrijeme brzo prolazi. Ako puno provjeravate vrijeme, to je vjerojatno hobi.
Na primjer, pola sata košarke je dovoljno, ali dva sata biranja žica na gitari prolaze kao minute jer je to strast
Korak 4. Primijetite kada otpuštate odgovornosti za aktivnost
Pogledajte svoje poslovne i kućne obaveze i provjerite hoće li ih nešto dosljedno spriječiti. Ako ste skloni baviti se određenom aktivnošću u odnosu na druge stvari koje vam se čine kao posao, to je zato što biste radije radili svoju strast.
- Recimo da radite na istraživačkom projektu. Umjesto da čitate o temi, potrošite sat vremena na snimanje savršene slike za prezentaciju. Fotografija je vaša strast.
- Ako vam se prljavo posuđe gomila tjedan dana jer provodite sat vremena vježbajući bubnjeve, to je zato što strastveno svirate.
2. dio od 3: Provjera vašeg stava
Korak 1. Zapitajte se je li aktivnost opuštajuća ili intenzivna
Počnite raditi aktivnost i nakon što ste već neko vrijeme bili u njoj, procijenite kako se osjećate. Ako uživate i osjećate se smireno, vjerojatno se bavite hobijem. Ako se osjećate gotovo uzrujano, ili barem malo napeto ili usredotočeno, radite na strasti.
- Ovo se može činiti ludim, ali strasti vam mogu nanijeti malo patnje. Jako vam je stalo do toga, pa bavljenje strašću obično nije smirujuće iskustvo.
- Hobiji su ugodni i ugodni, pa biste se trebali osjećati prilično mirno dok se bavite hobijem.
- Na primjer, idite u svoju drvnu radnju i počnite nešto graditi. Ako ste duboko koncentrirani i osjećate se na rubu, strastveni ste u obradi drveta. Inače biste se osjećali opušteno.
Korak 2. Odredite pokušavate li poboljšati aktivnost
Radite nešto češće nego što biste to obično činili. Obratite pažnju na to radite li naporno kako biste bili bolji u tome ili to radite samo radi užitka koji imate u ovom trenutku. Radite više na strastima nego na hobijima.
- Radite kako biste bili najbolji u strasti, ali zadovoljni ste zabavom uz hobi.
- Na primjer, ako uvijek kuhate nove recepte koji vas izazivaju, to je strast. Ako više puta volite kuhati čilije i cimet, to vam je više hobi.
SAVJET STRUČNIKA
"Živimo u nevjerojatnom vremenu u kojem se gotovo svaki hobi može razviti u financijski održivu karijeru."
Adrian Klaphaak, CPCC
Career Coach Adrian Klaphaak is a career coach and founder of A Path That Fits, a mindfulness-based boutique career and life coaching company in the San Francisco Bay Area. He is also is an accredited Co-Active Professional Coach (CPCC). Klaphaak has used his training with the Coaches Training Institute, Hakomi Somatic Psychology and Internal Family Systems Therapy (IFS) to help thousands of people build successful careers and live more purposeful lives.
Adrian Klaphaak, CPCC
Career Coach
Korak 3. Upitajte se je li aktivnost povezana s vašim vrijednostima i uvjerenjima
Napravite popis vrijednosti koje imate o životu, društvu ili svojoj vjeri ili sustavu uvjerenja. Zatim napravite popis zanimanja za koja mislite da bi mogla biti strast. Ako se neka od aktivnosti podudara s vrijednostima koje držite, to su strasti.
- Za to je potrebno apstraktno razmišljanje pa si dajte vremena da pregledate popise.
- Na primjer, pješačenje, pjevanje i igre možete navesti kao hobi. Kao vrijednosti možete navesti avanturiste, zdravlje, divljenje ljepoti i odvajanje od tehnologije. Kao što vidite, planinarenje je u skladu s tim vrijednostima, pa je to strast.
3. dio od 3: Ispitivanje hobija
Korak 1. Recite nekome o potencijalnoj strasti i tražite njihovu reakciju
Odaberite nešto za što mislite da je strast i razgovarajte s prijateljem o tome. Kad završite s pričom, pitajte ih jeste li se zbog toga činili intenzivnima ili ležernima. Ako dugo pričate i kažu da ste bili intenzivni oko toga, to je znak da je to strast.
- Kad govorite o svojoj strasti, vjerojatno ćete govoriti glasnije, brže i više. Umorit ćete se pričajući o tome. Zvučat ćete uzbuđeno i nećete htjeti prestati govoriti.
- Ako kažu da niste znali previše ili ste zadržali prilično ujednačen ton, to je hobi. Osjećat ćete mnogo više uzbuđenja govoreći o strasti nego o hobiju.
Korak 2. Odmorite se od aktivnosti tjedan dana
Odaberite nešto što radite svaki tjedan ili svakih nekoliko dana i prestanite to raditi. Ako o tome razmišljate svakodnevno, propustite to i ne želite raditi ništa drugo, pronašli ste nešto što je strast. Ako vam ne smeta da prestanete to raditi, vjerojatno će vam to biti hobi.
- Ako obično igrate vrhunski frizbi svake srijede, preskočite ga ovaj tjedan. Ako vrijeme ispunite nečim drugim i jedva razmišljate o tome, to je hobi.
- Odmorite se od montaže filmskog kadra koji uvijek snimate. Ako nakon dva dana ne možete razmišljati ispravno jer želite biti za računalom, znate da je to strast.
Korak 3. Koristite kviz kao objektivan vodič
Uz vlastito mišljenje, uzmite niz standardiziranih pitanja. Budite iskreni u vezi svojih osjećaja prema aktivnosti. Moći ćete naučiti koliko vam znači iz niza pitanja, a ne samo iz vlastitih misli.
- Ovakav kviz ne može vam bez sumnje reći je li nešto strast ili hobi. Međutim, prisiljava vas da budete objektivniji u vezi s aktivnošću nego što ste sami.
- Web stranice Clarity on Fire, Goodnet i Paid to Exist nude različite vrste kvizova koji vam pomažu steći bolju predodžbu o tome što bi hobiji mogli biti strasti.
