Bacanje noževa bezvremenska je vještina koja se prenosi generacijama i zahtijeva izuzetnu usredotočenost, spretnost i preciznost. Većina tehnika bacanja noževa prepoznatljiva je po matematičkom proračunu bacača i potpisnom vrtloženju oštrice dok se vrti zrakom. Međutim, također je moguće točno pogoditi cilj iz gotovo bilo kojeg raspona bez prethodnog planiranja ili minucioznog postavljanja. To se postiže tehnikama bez okretanja, gdje oštrica putuje od ruke bacača do cilja s malim ili nikakvim zakretanjem. Bacanje noža bez okretanja zahtijeva samo male prilagodbe standardnih tehnika bacanja noža, a često se može naučiti u samo nekoliko dana.
Koraci
Metoda 1 od 3: Korištenje Mumyou-Ryu tehnike
Korak 1. Uhvatite se pravilno
Zabadanje noža bez rotacije moguće je izmijeniti standardni hvat za bacanje. Lagano omotajte ruku oko drške noža. Stisnite ručku između palca i duljine srednjeg prsta. Stavite kažiprst ravno uz kralježnicu oštrice u središtu ravnoteže noža. To je poznato kao "hvat palca", ili ponekad "hvat prstom pogona", jer ćete palcem voditi kretanje noža, a kažiprstom da ga tjerate prema naprijed dok ga otpuštate.
- Držač palca koristi se za neutraliziranje rotacije oštrice nakon što napusti ruku.
- Svaki nož imat će malo drugačiji centar ravnoteže. Pronađite središte ravnoteže noža tako da ga položite preko jednog ispruženog prsta i namjestite ga dok se sam ne uravnoteži. Ovo je dio noža na koji trebate staviti vrh prsta.
Korak 2. Poravnajte nož s metom
Držite ruku ravno ispred sebe s vrhom oštrice istreniranom na meti. Eyeball točno mjesto koje ciljate. Pazite na kut i položaj ruke. Ovdje će vaša ruka morati biti u trenutku kad pustite nož.
- Usmjeravanje noža u smjeru cilja prije nego što bacite može pomoći mišićnoj memoriji da preuzme kontrolu, dajući vam osjećaj točno gdje bi vam ruka trebala biti pri otpuštanju.
- Za bolju točnost, učinite brzo početno sastavljanje dijelom svog rituala bacanja.
Korak 3. Podignite nož uz glavu
Držeći rame fiksirano, a nadlakticu paralelnu sa tlom, povucite nož unatrag dok vam ne bude u ravnini s glavom. Lakat bi vam trebao biti savijen oko 90 stupnjeva, s oštricom noža usmjerenom prema gore. Izravnajte svoj stav i napravite mali korak naprijed suprotnom nogom.
- Da biste stekli predodžbu o položaju vašeg ramena i podlaktice, podignite ruku koja baca kao da radite gestu "gol" koju koriste ljubitelji američkog nogometa.
- Tehnika Mumyou-Ryu izvedena je iz tehnike koju su koristili stari japanski ratnici za bacanje kružnih projektila (shuriken ili "zvijezde bacači") bez rotacije. Prilagođen je za upotrebu s ravnim, modernim noževima i šiljcima.
Korak 4. Otpustite nož glatkim pokretima
Nagnite se pred prednju nogu dok se pripremate za bacanje. Pustite nož dok je vaša ruka za bacanje pod kutom od otprilike 45 stupnjeva-to će vam pomoći nadoknaditi gravitaciju i stvoriti opušteni luk koji će nož pratiti u zraku. U trenutku otpuštanja, pokazivačem prsta lagano "očetkajte" duljinu kralježnice. Ispravite ruku tako da dovršite bacanje usmjereno na svoju metu. Uz malo sreće, čut ćete udarac uspješnog štapa.
- Spusti podlakticu i ruku noža kružnim putem, jednim brzim pokretom.
- Podlaktica bi vam trebala ostati uspravno gore -dolje tijekom cijelog okretanja i otpuštanja.
Metoda 2 od 3: Korištenje ruske tehnike
Korak 1. Držite nož drškom palca
Uzmite stisak palca. To će biti najučinkovitiji način za smanjenje rotacije noža u letu. Čvrsto pritisnite ručku noža između palca i srednjeg prsta, ali nemojte je jako stisnuti. Tijekom bacanja, zglob i podlaktica trebali bi se kretati kao jedno.
Hvatom palca oštrica se mora zamahnuti rukom i ramenom guranjem, umjesto pucanjem zgloba zbog kojeg se nož obično okreće
Korak 2. Podignite nož gore i van prema tijelu
Ispružite ruku za bacanje s uspravnim nožem iznad i iza glave. Oštrica bi trebala biti gotovo okomita i lebdjeti pod malim kutom. Kada koristite rusku tehniku, nož bi trebao biti malo usmjeren prema vašoj dominantnoj strani prije nego što ga bacite. Lagano savijte lakat tako da oštrica noža bude gotovo paralelna s tlom. Ostanite labavi i spremni za mjerenje vremena.
- Držanje noža dalje od tijela stvara dodatni okretni moment koji vam omogućuje da bacite nož s većom snagom.
- Ruska tehnika zahtijeva malo više prostora za kretanje, stoga budite svjesni svog okruženja prije nego počnete mahati nožem.
Korak 3. Rotirajte bokove i ramena
Pokrenite bacanje tako što ćete se namotati gornjim dijelom tijela. Okrenite bokove i ramena nekoliko centimetara od mete u istom smjeru ruke noža (desnoruki bacači noža okretat će se u smjeru kazaljke na satu, lijevi trebaju okrenuti u smjeru suprotnom od kazaljke na satu). Ruska tehnika bacanja bez okretanja oslanja se na bočno kretanje za stvaranje sile, što znači da ćete se usredotočiti na kretanje srednjeg dijela, a ne samo na ruku.
Ne dopustite da vam se koljena ili stopala okreću dok okrećete gornji dio tijela. Ovo će odbaciti vašu bazu jer više nećete biti okrenuti prema cilju
Korak 4. Bacite nož pokretom nalik biču
Nakon što se povučete do kraja, odjednom promijenite kretanje. Okrenite bokove i ramena u suprotnom smjeru. Istodobno ispružite ruku pod kutom, oslobađajući nož neposredno prije nego što se vaša ruka za bacanje poravna s metom. Bacite bacanje onako kako biste pucali bičem, držeći ruku ispruženom sve dok oštrica ne dođe u dodir.
- Najizraženiji dio ruske tehnike je ispravno mjerenje vremena vašeg objavljivanja. Teže je procijeniti gdje će nož završiti dok bacate sa strane i ne centrirate put oštrice svojim vidokrugom kao kod okomitih bacanja.
- Unatoč donekle kompliciranoj mehanici, smatra se da je ruska metoda bacanja bez okretanja dosljedno točnija od ostalih tehnika.
Metoda 3 od 3: Korištenje Thorn tehnike
Korak 1. Uhvatite se za nož
Uhvatite nož visoko na dršci. Za Thorn tehniku možete koristiti ili hvat za palac ili modificirani hvat za čekić za veću stabilnost. Budući da ćete za bacanje koristiti cijelu ruku, pa se pobrinite da imate siguran zahvat kako biste kontrolirali putanju oštrice.
- Thornovu metodu bacanja bez okretanja izumio je i dobio ime po instruktoru bacanja noža Ralphu Thornu.
- Da biste izmijenili hvat čekića za bacanje bez okretanja, omotajte cijelu šaku oko drške noža, na način na koji biste to radili čekićem. Zatim odvijte pokazivač i postavite ga uz kralježnicu oštrice.
- Bilo da odaberete hvat za palac ili modificirani hvat za čekić, vaš hvat bi trebao biti čvrst, ali ne prejak. Što se čvršće držite, to će vam otpuštanje biti teže i nepouzdanije.
Korak 2. Neka vam rame bude opušteno
Ključ Thorn tehnike je kretanje ruke poput vjetrenjače. To može jako opteretiti tetive i ligamente rotatorne manšete ako održavate veliku napetost. Istresite ruku i malo se opustite prije nego što počnete bacati. Ako niste oprezni, možda se namještate na ozljedu.
- Zagrijte se prije bacanja noža s nekoliko osnovnih vježbi pokretljivosti i malo laganog istezanja.
- Ako Thorn metoda uzrokuje bol u bilo kojem dijelu vašeg ramena ili ruke, prestanite i prijeđite na manje napornu tehniku.
Korak 3. Povucite ruku unatrag uz glavu
Lagano savijte ruku za bacanje i pričvrstite je na mjesto. Nadlaktica i lakat trebali bi formirati samo kut od 35 ili 40 stupnjeva. Podignite ruku dok ne bude iznad i malo iza glave. Uz Thorn tehniku, za bacanje ćete koristiti cijelu ruku, a ne samo zamah podlaktice.
Uspravite se i potpuno ispružite leđa dok započinjete okretanje
Korak 4. Bacite nož cijelom rukom
Da biste izveli bacanje, brzo spustite ruku u kružni luk, ne dopuštajući da se lakat savija. Otpustite nož neposredno prije nego što vam ruka padne u ravnini s metom. Povucite kažiprst prema naprijed tijekom otpuštanja i slijedite ga kako biste spriječili okretanje noža. Kad se pravilno izvede, nož bi trebao ploviti glatkom, izravnom linijom prema cilju.
- Možda bi bilo korisno vježbati Thorn tehniku u dvije odvojene faze: široko, petljasto kretanje ruke i vrijeme otpuštanja.
- Većina tehnika bez centrifugiranja, poput Thornove metode, kombinacija je tradicionalnog pokreta bacanja noža i uzdizanja koje se koristi za bacanje koplja.
Video - Korištenjem ove usluge neki se podaci mogu podijeliti s YouTubeom
Savjeti
- Vježbajte bacanje bez okretanja svaki dan za razvoj mišićne memorije. Brzo ćete postaviti fotografije kao profesionalac.
- Neka vam noževi budu oštri i dobro održavani kako biste bili sigurni da će prodrijeti u metu. Ponekad razlika između štapa i promašaja nije vaša točnost, već stanje oštrice.
- Unatoč nazivu, nož se u tehnikama bacanja bez centrifuge zakreće malu količinu. Osnovna ideja je upotrijebiti pokazivač da uspori okretanje dovoljno da dosljedno zabode oštricu noža iz daljine.
- Drveće i druge široke, ravne drvene površine čine najbolje mete.
- Nosite više noževa kako ne biste morali stalno ići naprijed -nazad vadeći noževe s mete. Potražite noževe koji su posebno dizajnirani i uravnoteženi za bacanje.
Upozorenja
- Prije nego vježbate s njima, provjerite je li bacanje noževa legalno tamo gdje živite.
- Noževe za bacanje uvijek nosite s oštricom okrenutom prema tlu. Ne hvatajte i ne usmjeravajte oštricu prema sebi. Ručni noževi drugima prvo rukovanje.
- Nikada ne ciljajte bacanjem na drugu osobu.
- Vježbajte na sigurnoj udaljenosti od svog doma, vozila, kućnih ljubimaca ili predmeta koji se mogu uništiti.
- Neka ljudi oko vas znaju za aktivnost u koju ste uključeni kako vam ne bi prišli previše blizu.
