Poi je manipulacija utezima (ponekad zapaljenim) pričvršćenim za lance ili užad. Smatra se plesom i umjetnošću. Uz dovoljno vježbe i predanosti, moći ćete zadiviti svoje prijatelje svojom blistavom tehnikom. Pogledajte 1. korak za početak.
Koraci
Korak 1. Uzmite svoj poi
Poi se može napraviti ili kupiti. Poi se može napraviti pomoću čarapa čarapa napunjenih lopticama ili rižom, ili teniskih loptica i užeta. Provucite uže kroz loptu i na kraju zavežite čvor. Vezati petlju na drugom kraju užeta. Trebali biste imati dva ova. Druga je mogućnost uporaba nogometnih (nogometnih) čarapa. Ako kupujete poi, savjetuje se da počnete s mekim poi -om, a ne sa sjajnim poi -jem koji je teži. Vatreni poi su vrlo opasni i treba ih pokušati tek nakon puno vježbe.
Korak 2. Prevucite petljaste krajeve užeta preko ruku
Ako ste kupili poi, vjerojatno će imati dvije petlje na kraju, provucite kroz njih kažiprst i srednji prst. Niz bi trebao biti otprilike iste dužine kao i vaša ruka.
Korak 3. Pronađite dobar prostor
Idealno mjesto za vježbanje poija bilo je vani po lijepom vremenu ili na otvorenom prostoru s visokim stropom u zatvorenom.
Korak 4. Držite ruke prema dolje i polako zamahnite oba poi da biste dobili malo zamaha
Ciljajte oko sekunde po rotaciji; ne zvuči sporo, ali vrlo je primamljivo pokušati ići brže, tada ga je teže kontrolirati. Rotirajte zapešća tako da se lopta okreće prema naprijed. Vježbajte ovo pokušavajući održati pokret jednako tempiran s obje strane ("u ritmu"). Često vam može pomoći vježbati uz glazbu kako biste zadržali ovaj ritam. Ako je moguće, promatrajte svoj odraz kako biste bili sigurni da su poi paralelni, da ne prelaze ispred vas niti se izvlače.
Korak 5. Naučite različite ravnine i vremena
U avionima postoji zidna ravnina, s poi se vrti u krugu ispred vas, postoji ravnina kotača, s njima pored vas i postoji podna ravnina, s poi se vrti u krug iznad vaše glave ili ispod ruke (ide paralelno sa tlom). To su tri osnovne ravnine. Kao i avioni, postoji i vrijeme. Koriste se u gotovo svakom triku i podijeljeno su vrijeme, pri čemu dosežu gornju i donju točku u suprotnim vremenima, postoji isto vrijeme, s tim da oboje idu istom brzinom i u isto vrijeme, postoji suprotan smjer i isti smjer (-objašnjenje). Svi ti termini, smjerovi i ravnine mogu se koristiti zajedno.
Korak 6. Pokušajte tkati
Ovo je najosnovniji trik. Vježbajte prvo s jednim poi -jem. počnite okretati se kao što ste radili, a zatim prekrižite ruku ispred prsa, po mogućnosti pokušajte ne pomicati cijelu ruku, već usmjerite pokrete u zglobu. Svladavanje ovoga pomaže uvelike kontrolirati vaše kretanje i bitno je za teže trikove. Pokušajte pomaknuti poi u obliku osmice (vježbajte prvo bez poija ako se bojite da ćete se udariti) tako da prijeđe ispred vas, zaokruži na suprotnoj strani, a zatim se vrati na početak.
Korak 7. Svladajte tkanje s druge strane
Nakon što osjetite da ste svladali ovo, ponovite s drugim poi. Zatim pokušajte s oboje. Nemojte ih križati ispred u isto vrijeme ili će se spetljati i udariti vas. Umjesto toga, pomičite ih u ritmu jedan za drugim (pomaže ako vidite da jedno slijedi drugo).
Korak 8. Isprobajte leptira
Ovo je osnovni trik koji izgleda nevjerojatno. Dok poi ide u suprotnom smjeru i u isto vrijeme, spojite ruke. Pazite da imate jednu ruku malo ispred druge kako se poi ne bi udarili. Ako je učinjeno ispravno, izgleda da glave poi udaraju i odbijaju se jedna od druge.
Korak 9. Nastavite vježbati kako biste naučili više trikova
Ovo osnovno tkanje osnova je mnogih drugih trikova pa kad svladate to, počet ćete leteći.
Video - Korištenjem ove usluge neki se podaci mogu podijeliti s YouTubeom
Savjeti
- Što više vježbate, bit ćete bolji.
- Prihvatite da ćete se isprva jako udariti. Kako budete bolje, naučit ćete izbjegavati ozljede!
