Jeste li ikada vidjeli jednu od poluvremena na nogometnoj utakmici vaše srednje škole i primijetili sve ljude koji se vrte i bacaju predmete poput zastava, pušaka i sablji? Pa ljudi koji to rade nalaze se u onome što se naziva color guard i iako su dio benda, oni se pridržavaju drugačijeg skupa pravila i standarda. Ako ste zainteresirani isprobati ovogodišnjeg zaštitnika boja, iskoristite prijedloge za preživljavanje ponuđene u ovom članku.
Koraci
Korak 1. Samoprocjena
Prije nego što uopće isprobate zaštitu boja, morate biti svjesni svega što u nju ulazi i morate odlučiti je li to nešto u čemu ćete uživati. Mnogi ljudi ulaze u čuvanje boja čak i ne znajući o čemu se radi. Ako uživate u plesu, ako ste dio tima i možete izdržati duge vježbe, ovo je savršeno za vas!
Korak 2. Steknite izdržljivost
Vjerovali ili ne, čuvar boja je sport. S bendom odlaze na natjecanja, pa čak i sami rade natjecanja kao "zimski čuvar". Najbolje što možete učiniti prije nego što i pokušate je razviti svoju izdržljivost. To možete učiniti jednostavno trčanjem, a zatim trčanjem ako već niste u formi. Sada većina čuvara boja ne zahtijeva da ste fizički sposobni, ali to će vam toliko pomoći tijekom svih vježbi i igara. Još jedna stvar koju trebate učiniti je ojačati zapešća. Bez snažnih zapešća mogli biste ih ozlijediti zbog svih radova na zastavama i neko vrijeme morati nositi protezu.
Korak 3. Idite na audicije
Prije nego što počnete s zaštitom boja, očito ćete se morati okušati u tome. Nemojte se bojati audicije ako ne poznajete osnove zastave. Tipičan način na koji rade audicije je četiri dana da vas nauče osnovama rada sa zastavama i kratkom plesnom rutinom. Peti dan će vas provesti na audiciji s nekoliko drugih djevojaka radeći ono što su vas naučili. Glavna stvar koju traže nije ako to radite savršeno, već ako ste poučni i zaista vam je stalo da budete u boji.
Korak 4. Idite na vježbu
Dakle, vi ste činili tim? Dobro za tebe! Sada počinje teži dio ….vježba. Prvih nekoliko tjedana, obično tijekom ljeta, vježbat ćete osnove i razvijati izdržljivost. To se obično radi odvojeno od ostatka benda do mnogo kasnije u ljeto. Budite spremni na neko vikanje i pokušajte dopustiti da vam to ne smeta. Brojanje tijekom rutinskog trčanja-tako će vam puno pomoći.
Korak 5. Prođite kroz kamp kampa
Ovo je poput vježbe x 100. Nakon što ste u osnovi savladali osnove i imali izdržljivosti koliko ćete dobiti, vrijeme je da naučite rutinu za predstavu. To se radi u beng kampu. Bit će trenutaka kada ste samo sa čuvarom boja i trenutaka kada učite položaje na terenu s ostatkom benda. Pobrinite se da uvijek imate vodu, kremu za sunčanje i lagani zalogaj. Još jedno malo upozorenje za vas, prvi put kada odradite dio rutine s bendom, ne dopustite da vas bubnjevi ili drugi instrumenti iznenade.
Korak 6. Izvedite na nogometnim utakmicama
Ovdje zabava počinje! Nakon što uđete, s bendom ćete biti u vlastitom dijelu tribina. Ovo je samo zabavno vrijeme za ljude koji čuvaju boje jer ne moraju brinuti o sviranju instrumenta. Obično se na tribinama pleše dok se sviraju određene pjesme. Ako je tako, pokazat će vam stariji članovi zaštitnika boja. Pola vremena je vaše vrijeme za sjaj, pa uživajte! Mnogi ljudi postanu nervozni kada prvi put vide sve navijače na tribinama dok su na terenu. Sjetite se samo da su svi ti ljudi samo obitelj, prijatelji i kolege studenti. Previše ste radili da ne biste uživali u ovome!
Korak 7. Nastupite na natjecanjima
U ovom slučaju u osnovi radite isto što biste radili u poluvremenu, ali ćete morati obratiti malo više pažnje na detalje. Morat će se uzeti u obzir čak i jednostavne stvari, poput načina koračanja ili izraza lica. Mnogi od ovih sudaca već su neko vrijeme u svijetu bendova i paze na detalje. Neka vas ovo ipak ne muči, samo se sjetite svega što ste naučili. Također, ako naletite na neku konkurenciju, nemojte biti zli. Pokažite neku klasu tako što ćete biti ljubazni prema cijelom natjecanju.
Korak 8. Suočite se s dramom
Možda ćete usput naići na neku dramu. Uvjerite se da niste vi uzrok toga. Čak i ako ste doista ljuti na kolegu -člana, nemojte činiti nešto glupo, poput petljanja s njihovim stvarima. Ne samo da ćete upasti u nevolje, već i direktori bendova vole kazniti zaštitnika boja u cjelini kako bi se drugi članovi pobrinuli da se to ne ponovi. Ako vam netko drugi u bendu smeta i to vam na bilo koji način prijeti, nemojte samo dopustiti da se to nastavi. Morate razgovarati s direktorom benda, instruktorom čuvara boja ili sa roditeljima.
Korak 9. Udahnite da se smirite
Svatko može naučiti vrtjeti dio opreme. Međutim, kada se dah uključi u posao koji vam je dan, to ga može učiniti dosljednijim i gracioznijim! Disanje vam također pomaže da se smirite, pa kad god imate priliku udahnuti između segmenata ili neposredno prije predstave, duboko i polako udahnite kako biste povratili smirenost. Kad ste nervozni, manje je vjerojatno da ćete uspjeti.
Savjeti
- Ako zabrljate tijekom igre ili natjecanja, nemojte se znojiti! Vratite se rutini što je prije moguće.
- Bit ćete frustrirani, samo duboko udahnite i pokušajte ponovno. Ako to ne razumijete danas, samo nastavite vježbati. (I opet, postavljajte pitanja i idite starijim članovima.)
- Budite sigurni u ono što radite!
- Ako vam se čini da je novi posao ili potez težak, potražite pomoć od iskusnog člana. Također se nemojte bojati pitati ako niste sigurni u nešto.
- Ako se borite s određenim potezom zastave ili biste htjeli dodatno vježbati, pitajte možete li kući donijeti zastavu za vježbanje.
- Kad upadnete u bilo koju vrstu natjecanja, a gotovo je sigurno da hoćete, oporavak je ključan. Za dobar oporavak možete vratiti bodove!
- Izvarite svoju publiku i uvjerite ih da znate što radite, koliko god bili zbunjeni i izgubljeni.
- Međutim, ako zabrljate ili upadnete u praksu, vratite se na nju vrlo brzo kako biste unaprijed vježbali glatke i učinkovite oporavke.
- Bez obzira na sve, nasmijte se!
- Nemojte se uspoređivati sa starijim, iskusnijim članovima. Oni nisu na istoj razini kao vi, a to su najvjerojatnije činili godinama.
- Većina čuvara boja nosi rukavice. Najbolje je da ih uvijek koristite tijekom vježbe kako biste se navikli na njih i kako biste bili sigurni da još uvijek možete raditi sa zastavom.
- Bolje se pripremite za kamp benda tako što ćete svakodnevno trčati nekoliko tjedana prije nego što počne. Tako će vam sve biti lakše, a šanse za iscrpljenost bit će manje.
- Oprema će vas pogoditi. Bilo da je vaša ili tuđa, budite spremni. Trebali biste biti u redu, ali ako je važno, idite razgovarati sa svojim direktorom. U suprotnom, samo nastavite izvoditi i vježbati.
- Ako morate nešto baciti, a vjetrovito je, idite u smjeru suprotnom od vjetra.
Upozorenja
- Prilikom bacanja bilo čega, osobito po vjetru, velika je vjerojatnost da ćete biti pogođeni, jer se strah od vaše opreme pogoršava. da biste riješili ovaj problem, gurnite ruku za otpuštanje u suprotnom smjeru od kojeg puše vjetar, a ako to učinite kako treba, zastava će vam se vratiti.
- Možda se čini očitim, ali nemojte se vrtjeti u svojoj kući osim ako nema odobrenog prostranog prostora bez lomljivih predmeta poput niskih svjetiljki ili velikih prozora, poput teretane (zašto to imate u svojoj kući je izvan mene) ili velikog podruma.
- Nakon prve godine, ako jednostavno ne mislite da je ovo za vas, jednostavno nemojte ići na audiciju sljedeće godine. Mnoge djevojke osjećaju se prisiljenima ostati u boji nakon prve godine. Ako odlučite da više ne pokušavate, razgovarajte sa svojim štitnikom boja i nemojte samo odustati. Objasnite zašto mislite da to nije za vas i nadamo se da možete otići u dobrim odnosima sa svima.
