Dakle, naučili ste žonglirati s tri loptice i spremni ste prijeći na nešto impresivnije. Žongliranje palicama velika je vještina za naučiti, a učenje klubova otvara svijet "klupskih dodavanja" s drugim žonglerima. Lako je učiti uz malo vježbe i odgovarajuće opreme pa nastavite vježbati!
Koraci
Korak 1. Za početak nabavite neke kvalitetne klubove
Ne pokušavajte učiti s plastičnim jednodijelnim igračkama koje možete kupiti jeftino u nekim hobi trgovinama. Ozlijedile su vam ruke već nakon nekoliko minuta, a ravnoteža je loša za početnike. Na internetu možete pronaći dobre klubove na stranicama jugglenow.com ili Brian Dube Juggling. (Pogledajte Vanjske veze za svaku od njih.)
Korak 2. Počnite kao da ste počeli žonglirati s tri loptice
Ne pokušavajte u početku držati sva tri štapa u rukama. Samo počni s jednim. Držite ga u dominantnoj ruci (desno, za ovaj članak) i vježbajte ga bacanjem u drugu ruku.
Korak 3. Pokušajte napraviti jedno dobro čvrsto okretanje i ciljajte na dosljedna bacanja
Želite da vrh vrha bude točno iznad razine očiju. Sve više i vaša bacanja će biti izvan kontrole. Sve niže i nećete imati vremena za to drugo bacanje.
Korak 4. Vježbajte samo s dominantnom rukom dok ne dobijete dobra, dosljedna bacanja
Korak 5. Da biste dodali drugu palicu, držite je u lijevoj ruci između srednjeg i prstenastog prsta i ostavite tu
Sada nastavite s pojedinačnim bacanjima, navikavajući se na to da u drugoj ruci imate batinu.
Korak 6. Nakon što ponovno dobijete dobra dosljedna bacanja, dodajte drugo bacanje kao što ste učinili s loptama
Bacite drugi štap kad prvi započne spuštanje s vrha. Bacite je ispod prve palice i naciljajte jedan dobar preokret, a zatim je uhvatite u desnu ruku.
Korak 7. STOP
Ne pokušavajte napraviti 100, pa čak ni deset bacanja. Učinite samo dva, pa pogledajte kako ste prošli. Mnogo ćete pasti. Svi jesmo. Doći će. Budi strpljiv.
Korak 8. Nakon što pouzdano uhvatite oba kluba, dodajte treći
Stavite ga u svoju dominantnu ruku i samo ga držite tamo, opet između srednjeg i prstenastog prsta za početak. Sada nastavite s dva bacanja dok se opet ne udobno smjestite.
Korak 9. Sada za to treće bacanje
Dosad ste već počeli osjećati ritam žongliranja klubovima pa će to lako doći. Nakon što ste uhvatili prvo bacanje, a budući da je drugi štap na vrhu, treći bacak bacite u lijevu ruku, a zatim uhvatite drugo bacanje u sada upražnjenu desnu ruku, uhvatite treće bacanje u već držeći- jedna palica lijeva ruka, i STOP!
Korak 10. Sada ste napravili tri bacanja
Vratite jedan toljag u svoju dominantnu ruku i počnite ispočetka sve dok ne uspijete uhvatiti sva tri bacanja nekoliko puta zaredom.
Korak 11. Nakon što ste uspjeli s tri bacanja, pokušajte četiri, a zatim STOP
To je korak po korak. Ne pokušavajte dugo trčati dok ne uspijete izvesti četiri, pet i šest bacanja s određenom pravilnošću.
Korak 12. To je to
Sada žonglirate klubovima! Uz malo vježbe bit ćete sve bolji i bolji.
Savjeti
- Kad ste dobivali dosljedna bacanja, onda se sve raspada i ne možete ništa uloviti … predahnite. Ovo je samo vaš um koji reagira na vaše mišiće koji uče novi obrazac. Idite popijte nešto ili pročitajte, pa je odmah pokupite. Otkrit ćete da vam se dosljednost vraća poput magije.
- Za razliku od loptica, palice se ne odmiču jako daleko od vas. Poput loptica, klubovi zapravo mogu donekle odskočiti. Nemojte se razočarati zbog ovoga. Samo ih pokupite i počnite ispočetka. Svi odbacujemo rekvizite. Kad se to dogodi, vježbajte smiješnu rečenicu, a zatim zaboravite na to.
- Nabavite dobru opremu. Neuredni klubovi neće samo ozlijediti vaše ruke, već će otežati učenje žongliranja s njima i frustrirati ih. Potrošite nekoliko dolara znajući da ćete uskoro ovladati klubovima!
- Vježbajte kratko vrijeme (15-20 minuta) nekoliko puta dnevno. To pomaže u izgradnji mišićne memorije za obrasce i jača dobre navike koje uče vaše ruke i mozak.
- Prije dodavanja drugog štapa pokušajte s jednim štapom s dvije lopte.
Upozorenja
- Kad promašiš bacanje, klubovi boli puno više od lopti. Okreću se i teže su. Udarit ćete se više od nekoliko puta tijekom učenja. Pazi na klubove i ne miči im se s puta.
- Ako u ruci držite toljagu, ponekad je najbolje pustiti jednog da padne, a ne pokušati neugodno uloviti. Može doći do stisnutih prstiju.
