Na radiju i televiziji Superman je opisan kao sposoban "saviti čelik u golim rukama". Iako je čovjek od čelika mogao savijati nosače poput taffyja, nije potrebno biti rođen na Kryptonu da savija velike čavle i male metalne šipke koristeći samo snagu u rukama. Potreban je trening snage, pažljivo planiranje, nekoliko komada opreme i razumijevanje pravilne tehnike. Evo kako savijati čelik rukama.
Koraci
Metoda 1 od 4: Odabir čelika
Korak 1. Odaberite pravu leguru čelika
Većina čeličnih šipki je ili toplo valjana ili hladno valjana; hladno valjana šipka sjajnija je od vruće valjane, ali se i teže savija. Nehrđajući čelik se još teže savija. Što je čelik jači, zavoj će više približiti "V", dok je čelik slabiji, zavoj će više izgledati kao "U".
Korak 2. Odaberite udobnu duljinu čelične šipke
Većina ljudi koji savijaju čelične šipke radije rade s duljinama od 12,5 do 17,5 cm. (Uobičajeni poduhvat snažnih ljudi bio je savijanje čavla od 60 penija, koji je dugačak 15 cm.) Što je šipka kraća, teže ju je savijati, jer kraće duljine daju manje poluge za savijanje od dužih; međutim, neki preferiraju šipku od 15 inča (17 inča) od sedam inča (17,5 cm) zbog načina formiranja zalihe.
Čelične šipke optimalne duljine za savijanje rukom možete kupiti od nekih internetskih prodavača ili kupiti dulje šipke putem interneta ili u lokalnoj trgovini željeza i odrezati komad željene duljine. Za rezanje čelične šipke upotrijebite par rezača vijaka, po mogućnosti duljine oko 24 inča (60 cm). Prilikom rezanja nosite zaštitne naočale jer se kratki komadi mogu kretati velikom brzinom kad se izrežu s veće zalihe šipki. Odrezani kraj izbrusite ili turpijom kako biste ga izgladili
Korak 3. Odaberite udobnu debljinu
Deblje šipke teže se savijaju od tanjih. Udvostručenje promjera učetverostručuje snagu potrebnu za savijanje šipke; potrebno je četiri puta veći okretni moment za savijanje šipke od 3/8-inča (9,6 mm) kao i šipke od 3/16-inča (4,8 mm).
Korak 4. Odaberite dobro zaobljenu šipku
Što šipka ima više stranica, lakše ju je saviti. Šesterokutnu šipku lakše je saviti od kvadratne, dok je okruglu šipku najlakše saviti.
Metoda 2 od 4: Omotavanje čelika
Korak 1. Odaberite odgovarajući materijal za omatanje
Prije nego pokušate saviti čeličnu šipku, morate je omotati u materijal kako biste je lakše hvatali i savijali, kao i kako biste zaštitili ruke dok je savijate. Odgovarajući materijali za omatanje uključuju sljedeće:
-
Koža. Koža je najtvrđi materijal s kojim možete omotati čelik i najbolji je materijal za dodavanje poluge vašem stisku.
Savijte čelični korak 5 Metak 1 -
Cordura. Cordura, sintetička tkanina nalik platnu, koristi se u profesionalno izrađenim oblogama za savijanje. Otporan je na probijanje i izdržljiv je poput kože, ali nije tako dobar u dodavanju poluge vašem stisku. Cordura je u početku kruta, ali s vremenom postaje podatnija jer upija ulja s vaše kože.
Savijte čelični korak 5 Metak 2 -
Teška tkanina. Teška tkanina, poput tkanine za kupnju ili krpe, najjeftiniji je prikladan materijal za omatanje i tradicionalno se koristi za podvige savijanja noktiju. Međutim, ni izbliza nije toliko izdržljiv niti otporan na probijanje kao koža ili Cordura.
Savijte čelični korak 5 Metak 3
Korak 2. Presavijte ili izrežite omotni materijal na trake
Ako koristite kožu, izrežite trake duge 30 cm (30 cm), široke 10 cm (4 cm). Koristite li Corduru ili tešku tkaninu, presavijte materijal u trake ovih dimenzija.
Korak 3. Premažite trake kredom
Kreda će spriječiti klizanje omotača kad se omota oko čelika.
Korak 4. Svaki kraj šipke omotajte trakom, ostavljajući razmak između traka
Omotajte trake oko šipke što je moguće čvršće kako ne bi skliznule; možda ćete htjeti upotrijebiti gumicu kako bi omot bio čvrst. Ostavljanje razmaka između traka sprječava da jedna traka naleti na drugu dok savijate čelik i sprječava vas da dovršite savijanje.
Metoda 3 od 4: Hvatanje čelika
Korak 1. Odaberite učinkovit hvat
Čeličnu šipku možete uhvatiti na jedan od četiri načina: dvostruko prevlačenje, dvostruko ispod ruke, dlanovi prema dolje i unatrag. Svaka metoda ima svoje individualne tehnike.
-
U dvostrukom rukohvatu držite šipku uz tijelo, po mogućnosti odmah ispod brade, rukama hvatajući čelik odozgo. Ova metoda prenosi najveću silu s mišića ruku u zavoj i najbolji je hvat za korištenje na debljim šipkama.
Savijte čelični korak 9 Metak 1 -
U dvostrukom hvatu iz ruke, također držite šipku uz tijelo, iako približno u sredini prsne kosti. Savit ćete šipku prema gore, koristeći svoje ružičaste točke kao uporišta, a snaga pokretačkog mišića dolazi iz vaših tricepsa i gornjeg dijela leđa.
Savijte čelični korak 9 Metak 2 -
U hvatu dlanovima prema dolje, rukama se hvatate za šipku isto kao i pri dvostrukom hvatu, ali šipku držite dalje od tijela, bilo u duljini ruke ili sa savijenim rukama. Budući da šipku držite dalje od tijela, palčevi vam više služe kao oslonac pri savijanju čelika nego pri dvostrukom stisku, što zahtijeva jače mišiće palca.
Savijte čelični korak 9 Metak 3 -
U obrnutom hvatu, šipku također držite dalje od tijela, ali okomito na prsa umjesto paralelno s njom kao u hvatu dlanovima prema dolje. Ruka dalje od vašeg tijela hvata šipku uhvaćenim hvatom, dok bliža ruka hvata šipku ispod ruke. Daljnja ruka daje veću silu savijanja, dok palac i kažiprst bliske ruke služe kao uporište.
Savijte čelični korak 9 Metak 4
Metoda 4 od 4: Savijanje čelika
Korak 1. Čvrsto uhvatite šipku
Ako koristite ili dvostruki stisak ili dlanove prema dolje, palci bi trebali gurnuti u nokat ili šipku kroz omot, dok su kažiprst, srednji i prstenasti prsti čvrsto omotani oko šipke. Ako koristite dvostruki hvat iz ruke, vaši mali prsti trebali bi se najčvršće uhvatiti za šipku, dok kažiprst, srednji i prstenasti prsti hvataju šipku nešto manje čvrsto.
Korak 2. Primijenite silu na šipku
Gurnite prste uporišta u čelik kad počnete savijati krajeve šipke jedan prema drugome. Vaši zglobovi usmjeravat će pokretačku snagu iz mišića vaših ruku, koncentriranih u kažiprstima s dvostrukim hvatom ili dlanovima prema dolje, kažiprstom vaše daleke ruke s obrnutim hvatom, ili gornjim dlanovima s dvostrukim hvatom ispod ruke. Vaš cilj je saviti šipku pod kutom od najmanje 45 stupnjeva.
Korak 3. Pomaknite šipku do zavoja od 90 stupnjeva
Nastavite savijati prste uporišta i pokretne mišiće dok savijate čelik, sve dok vam se prsti uporišne točke ne počnu dodirivati.
- Ako se savijate iz položaja dvostrukog nadmašivanja, možete prijeći s početnog zavoja na nastavak zavoja jednim pokretom bez promjene stiska ruke. Ako se savijate s dlanova prema dolje ili u obrnutom položaju, možda ćete se morati prebaciti u dvostruki položaj za pregib kako biste nastavili savijati čelik.
- Idealno, ovaj dio zavoja želite napraviti jednim, glatkim pokretom. Ako niste dovoljno jaki da to učinite, možete učiniti više pokušaja uzastopno, koristeći što je moguće više sile. Ne odmarajte se predugo između pokušaja jer će se čelik ohladiti i otežati savijanje.
Korak 4. Slomite krajeve šipke zajedno
Pritisnite krajeve šipke zajedno dok ne možete spojiti prste; krajevi bi trebali biti udaljeni oko 2 cm (5 cm). Zatim upotrijebite sklopljene ruke i nadlaktice poput orašara kako biste dovršili savijanje čelika.
- Možda ćete morati ukloniti dio omota oko čelika ako vam smeta. Možda ćete također morati jednom rukom uhvatiti savijeni čelik i drugom rukom stegnuti tu ruku, stisnuvši i čelik i ruku.
- Kao i kod čišćenja, slomljeni krajevi šipke trebali bi uslijediti brzo nakon savijanja za 90 stupnjeva kako čelik ne bi imao vremena za hlađenje.
Savjeti
- Redovita vježba savijanja čelika, izvedena ispravno, ne samo da može poboljšati snagu vašeg zgloba i ruke, već i poboljšati vašu ukupnu snagu tijela.
- Savijene čavle, vijke i šipke možete držati na ploči s trofejima.
- Ako je savijanje čelika u početku previše izazovno, možete početi s aluminijom ili mesingom, koji su mekši od čelika. Aluminij čini posebno širok oblik "U" kada se savije.
