Tjelesna aktivnost izvrsna je za djecu i pomaže im u tjelesnom i psihičkom razvoju. Nažalost, ponekad je igranje na otvorenom nemoguće zbog lošeg vremena ili nedostatka vanjskog prostora. Umjesto ograničavanja tjelesne aktivnosti, razmislite o premještanju igara unutra. Pretvaranjem vaše opreme i pripremom odgovarajućeg prostora za igru djece možete stvoriti sigurno i zabavno unutarnje okruženje u kojem djeca mogu uživati.
Koraci
Metoda 1 od 3: Pretvorba vaše vanjske opreme za igre
Korak 1. Zamijenite tvrde kuglice mekšim kuglicama
Čvršće loptice, poput bejzbol lopti, mogu se zamijeniti mekšim varijacijama kako bi se spriječilo oštećenje stvari u vašoj kući. Razmislite o zamjeni tvrdih lopti lopticama koje bi bile sigurnije za igru u zatvorenom prostoru, poput lopti za plažu, balona ili vrećica za grah.
- Mnoge tvrtke za igračke prodaju mekše, lakše varijante vanjskih lopti koje se prodaju mlađoj djeci.
- Čak se i zgužvani komad papira može udvostručiti kao improvizirana košarka.
Korak 2. Nabavite mini zatvorene verzije popularnih sportova
Tvrtke igračaka poput Nerfa proizvode male unutarnje obruče za košarku. Ovi obruči se mogu pričvrstiti na zid ili stražnju stranu vrata. Ostala dvoranska sportska oprema uključuje mreže za mali nogomet ili hokej. Pogledajte na internetu ili idite u trgovinu i usporedite robne marke.
Većina unutarnje opreme dolazi s prijedlozima za dob na pakiranju
Korak 3. Igrajte poskok ili četverokut
Igre koje zahtijevaju igranje kredom, poput četiri kvadrata ili poskoka, mogu se igrati unutar slikarske trake. Umjesto da kredom iscrtavate rešetku na crnoj ploči, slikarskom trakom nacrtajte rešetku na podovima od tvrdog drva ili popločanim pločicama. Kad djeca završe s igrom, možete ukloniti vrpcu i bit će kao da je nikad nije bilo.
Korak 4. Budite kreativni s namještajem
Namještaj može predstavljati različite stvari ako koristite maštu. Na primjer, ako igrate nogomet unutra, možete očistiti sobu i upotrijebiti dva komada namještaja za predstavljanje vrata. Isto tako, dvije stolice mogu postati postolja za gol za nervozni nogomet. Razmislite o drugim stvarima koje možete učiniti sa predmetima koji leže u vašoj kući.
- Budite vrlo oprezni pri uključivanju stvari u svoju igru u zatvorenom prostoru. Ne birajte ništa što se lako može srušiti ili slomiti.
- Kanta za smeće može postati košarkaški obruč.
- Namještaj može postati pokriće u borbi s nerfskim oružjem.
Korak 5. Razmislite o igrama u zatvorenom koje se mogu unijeti unutra
Druge igre koje se igraju na otvorenom mogu se unijeti gotovo bez ikakvih promjena u samu igru. Stvari kao što su skakačko uže, hula hooping, staze s preprekama, pikado ili natjecanje u papirnatom avionu mogu se unijeti u zatvoreni prostor.
Metoda 2 od 3: Priprema prostora za igre
Korak 1. Napravite dovoljno prostora u sobi za igru svoje djece
Uzmite u obzir broj djece koja se igraju u zatvorenom prostoru i pokušajte smjestiti dovoljno prostora za njihovo kretanje i zabavu. Premjestite namještaj i pokušajte pronaći veću sobu u svojoj kući.
- Dnevna soba ili podrum dvije su idealne lokacije za igru u zatvorenom.
- Elektroničku opremu treba premjestiti.
Korak 2. Uklonite sve opasne ili oštre prepreke koje mogu naštetiti djeci
Oštri kutovi, rubovi, pribor ili alati trebali bi se ukloniti iz prostorija koje uključuju igru u zatvorenom prostoru. Uklonite s polica predmete koji se mogu slomiti ili razbiti, a pri odabiru sobe u kojoj nema prozora ili ogledala mogli biste se slomiti.
Upaljene svijeće ili otvoreni plamen treba ugasiti prije nego što se djeca počnu igrati
Korak 3. Razmislite o polaganju mekih prostirki
Ako će se vaša djeca igrati na drvenim podovima, možda bi bilo dobro položiti prostirke u slučaju pada. Podloge za igru izrađene posebno za mlađu djecu možete kupiti ili otirače za hrvanje na mreži i u većim robnim kućama. Tepisi mogu spriječiti ozljede i slomljene kosti ako igra u zatvorenom postane previše fizička.
Korak 4. Postavite opremu koja bi im mogla zatrebati
Postavite sve košarkaške obruče ili napuhajte sve loptice koje djeca trebaju igrati. Neka oprema može biti komplicirana i zahtijevaju da je izradite prije nego što je upotrebljiva. Postavite opremu u čisto i sigurno okruženje.
Metoda 3 od 3: Postavljanje temeljnih pravila
Korak 1. Budite jasni pri objašnjavanju pravila
Imajte na umu pravila prije nego razgovarate s djecom o igri u zatvorenom. Postavite pravila koja će osigurati njihovu sigurnost i omogućiti im zabavu. Važno je da se djeca pridržavaju pravila. Ako se djeca ne žele pridržavati pravila, ugrožena im je sigurnost i trebali biste im reći da se više ne mogu igrati.
- Dobra pravila uključuju samo korištenje određene prostorije, pridržavanje označenih predmeta za igru i ograničenje trčanja u kući.
- Možete reći nešto poput "Postavio sam podrum za igru. Ne idite u sporednu sobu i slijedite pravila o kojima smo razgovarali. Ako ne želite slijediti pravila, neću vam dopustiti da se igrate, a ja ću oduzeti košarkaški obruč."
- Nemojte činiti iznimke ili kršiti pravila, inače ćete vi djeca ubuduće pokušati pomaknuti svoje granice.
Korak 2. Postavite ograničenja na to koliko igre mogu postati fizičke
Objasnite važnost sigurnosti svojoj djeci. Iako se igraju, moraju umanjiti tjelesnost dok su unutra. Grubo stanovanje moglo bi rezultirati time da se nešto slomi, ili još gore, da se ozlijedi jedno od djece.
Možete reći nešto poput: "U redu, ova igra mini nogometa namijenjena je samo dodiru! NEMOJTE pritiskati svoju braću ili sestre, u redu?"
Korak 3. Naučite djecu što trebaju učiniti u hitnim slučajevima
Izradite plan koji vaša djeca mogu slijediti u slučaju da dođu u hitnu situaciju dok se igraju u zatvorenom prostoru. To može uključivati broj mobitela koji ste dali ili protokol o tome što učiniti ako nešto, na primjer, netko ozlijedi. Ako nećete biti kod kuće, svakako im ostavite popis brojeva hitnih službi u slučaju da nešto pođe po zlu.
- Komunicirajte s djecom putem teksta ako nećete biti kod kuće. To bi moglo biti lakše učiniti ako nema hitnog slučaja.
- Ako nećete biti kod kuće, provjerite ima li susjeda koji može pomoći vašoj djeci u hitnim situacijama.
Korak 4. Budite prisutni i dostupni za potrebe djece
Prisutnost i pažnja najbolji su način da izbjegnete nesreću i svojoj djeci pružite najbolju igru u zatvorenom prostoru. Poslušajte što imaju za reći koliko uživaju u igrama i razmislite o pružanju alternativa ako djeci izgleda dosadno ili nezainteresirano. Iako želite da prostor bude siguran, također želite da to bude zabavno i privlačno okruženje za djecu.
