Shaku Shaku je ples u uličnom stilu koji je prvi put započeo u Nigeriji, ali je sada postao popularan u cijelom svijetu, s profesionalnim sportašima koji ga izvode na proslavama na Svjetskom prvenstvu, a čak su i istaknute osobe, poput predsjednika Francuske, dobile svoj uspjeh. Da biste napravili Shaku Shaku, prvo naučite osnovni rad nogama. Zatim, budite kreativni i dodajte varijacije rukama ili dodavanjem novih poteza. Plesna zabava, netko?
Koraci
Metoda 1 od 2: Ovladavanje osnovnim potezima
Korak 1. Stanite s raširenim nogama u širini ramena i prekriženim rukama u obliku slova “X
”Prekrižite jednu podlakticu preko druge kako biste oblikovali oblik“X”i ruke držite malo podignute ispred prsa. Uvjerite se da su vam stopala izravno ispod ramena.
Koljena neka budu blago savijena kako biste se lakše kretali. Izbjegavajte zaključavanje koljena
Korak 2. Zakrenite lijevo koljeno, a zatim lijevom nogom malo izađite ulijevo
Zakrenite lijevo koljeno prema desnoj strani, stavljajući svu težinu na desno stopalo. Zatim podignite lijevo stopalo i zakoračite ulijevo, dok za to vrijeme okrećete koljeno natrag ulijevo.
Savjet:
Da biste učinili potez dramatičnijim, okrenite stopalo kad izađete tako da vam unutarnja strana stopala bude okrenuta od vas.
Korak 3. Okrenite desno koljeno unutra i zakoračite desno desnom nogom
Ponovite isti potez koji ste upravo učinili s desne strane. Okrenite desno koljeno prema lijevo, prebacivši težinu na lijevo stopalo. Zatim se odmaknite desno na desno stopalo.
Dok koračate udesno, okrenite tijelo i udesno
Korak 4. Napravite zaokret i ponovo zakoračite s lijeve strane, dodajući dvostruki korak ulijevo
Okrenite lijevo koljeno kao i prije, iskoračite ulijevo. Ovaj put, međutim, dvaput lupnite lijevom nogom, pa gotovo izgleda kao korak mucanja.
- Konačni uzorak koraka je lijevo, desno, lijevo, lijevo.
- Ako imate poteškoća u izvođenju dvostrukog koraka, provjerite jeste li na nogama ili prstima. To olakšava brže podizanje stopala.
Korak 5. Ponovite korake, ovaj put počnite s desne strane
Za ostatak pjesme, ili koliko god dugo htjeli plesati, ponavljajte isti uzorak rada nogama. Počnite sa strane koja je suprotna od one na kojoj ste završili, tako da teče prirodno.
Na primjer, ako je vaš posljednji potez bio dvostruki korak ulijevo, vaš prvi korak sljedećeg slijeda bit će s desne strane
Metoda 2 od 2: Isprobavanje različitih varijacija
Korak 1. Dodajte pokret rukama ako želite plesu dodati osobnost
Dok osnovni potez uključuje držanje ruku u "X", kad jednom spustite rad stopala, rukama i rukama možete učiniti sve što želite. Ispružite ih ispred sebe, spiralno ih postavite u zrak ili prijeđite rukama, primjerice, po kosi.
Savjet:
Učinite sve što vam se čini pokretima ruku, na temelju ritma ili teme glazbe. Na primjer, ako je riječ o optimističnoj rap pjesmi, mogli biste pljeskati rukama o ritam, dok ako je sporija R&B pjesma, mogli biste polako okrenuti ruke iznad glave.
Korak 2. Okrenite glavu u suprotnom smjeru od tijela kako biste dodali neki stav
Umjesto da pokrećete glavu licem u istom smjeru u kojem se kreću vaše tijelo i stopala, pogledajte preko suprotnog ramena kako bi pomak bio malo laganiji. Na primjer, kad zakoračite ulijevo, vratite se udesno.
Ručne pokrete možete dodati i rukama, poput prevrtanja kose ili četke za ramena
Korak 3. Krećite se naprijed umjesto sa strane na stranu radi suptilnije varijacije
Zamislite da je ispred vas ravna crta. Okrenite lijevo koljeno kao i obično, ali umjesto da zakoračite ulijevo, zakoračite nekoliko centimetara naprijed. Učinite isto sa svoje desne strane. To stvara manji pokret i manje dramatičan ples.
Ne idite previše naprijed sa svakim korakom. Pokušajte samo zakoračiti naprijed za oko 15 cm kako biste gotovo ostali na mjestu
Korak 4. Spustite se u niski čučanj nakon svaka 4 koraka kako biste pomiješali pokrete
Između svakog slijeda "lijevo, desno, lijevo, lijevo", dodajte potez gdje brzo padate, a zatim se ponovno pojavite. Čučnite tako da vam bedra budu barem paralelna s podom. Time vaš ples postaje zanimljiviji umjesto da se samo krećete s jedne na drugu stranu.
