Kako izgraditi olimpijsku platformu za dizanje utega: 10 koraka

Sadržaj:

Kako izgraditi olimpijsku platformu za dizanje utega: 10 koraka
Kako izgraditi olimpijsku platformu za dizanje utega: 10 koraka
Anonim

Ako ste ikada bili zainteresirani za izgradnju odgovarajuće platforme za podizanje vaše garaže ili kućne teretane, ovaj će vam vodič pokazati kako. Prednosti korištenja platforme za podizanje su brojne. Jedna od glavnih prednosti je sigurnost, tijekom neuspješnog čišćenja, trzanja ili bilo kojeg drugog olimpijskog dizanja možete jednostavno skinuti težinu bez brige o podovima pod nogama. To vam omogućuje dizanje teških tereta i sigurnost. Dizala poput mrtvog dizala često mogu oštetiti čak i garažne cementne podove s vremenom. Na isti način i sami se utezi mogu oštetiti i mogu puknuti u najgorim slučajevima. Platforma za podizanje rješenje je za sve te probleme.

Koraci

1Olimpijska platforma
1Olimpijska platforma

Korak 1. Postavite prvi set ploča od šperploče na čvrstu, ravnu površinu

Pazite da daske budu položene jedna uz drugu s dugim dijelovima dasaka. Odaberite područje koje ima dovoljno prostora za platformu koja će biti 8 'x 8' jednom sastavljena da se nekoliko puta okrene.

Materijali potrebni za ovaj korak: Dvije ploče od šperploče 4 'x 8'

Step2new
Step2new

Korak 2. Postavite drugi set ploča od šperploče na prvi set

Razlika u ovom koraku je u tome što ih želite postaviti u naizmjeničnom smjeru prvog seta. (Vidi sliku) Ovdje je cilj stvoriti strukturalni integritet nakon što se sve četiri ploče zajedno pričvrste. Prije nego prijeđete na sljedeći korak, provjerite jesu li svi rubovi sada četvrtaste platforme u ravnini jedan s drugim i je li platforma savršeno kvadratna.

Materijali potrebni za ovaj korak: Dvije ploče od šperploče 4 'x 8'

3. korak
3. korak

Korak 3. Za ovaj korak upotrijebite paket od 1 1/2 vijka. Nastavite uvrtanjem vijaka na udaljenosti do dvanaest centimetara jedan od drugog po cijelom opsegu platforme, jedan centimetar od ruba (vidi sliku). Za daljnji strukturalni integritet, zavijte vijke od 1 1/2 inča duž središnjeg šava platforme. Pazite da ne prebušite vijke jer mogu stršati s drugog kraja.

Korak 4. Pripremite dvije osobe –– za ovaj korak su potrebne dvije osobe

Okrenite sastavljenu bazu platforme na drugu stranu. Sljedeći koraci uključuju rezanje, sastavljanje i pričvršćivanje gumenih prostirki na rubove vaše platforme kako biste stvorili odbojnu barijeru koju će vaše utege pogoditi nakon završenog seta.

5Olimpijska platforma
5Olimpijska platforma

Korak 5. Mjernom trakom, ravnim rubom i pomoćnim nožem izrežite gumene prostirke na četiri dijela veličine 2 'x 4' (vidi sliku)

Od iznimne je važnosti da ti rezovi budu što ravniji kako bi gotov proizvod izgledao najbolje.

6Olimpijska platforma
6Olimpijska platforma
6bolimpijska platforma
6bolimpijska platforma

Korak 6. Postavite dva reza od 2 'x 4' gumene podloge sa svake strane platforme (vidi sliku 6a)

Zatim stavite gotov lijepi komad drveta u sredinu kako biste provjerili da li pristaje (vidi sliku 6b). Imajte na umu da je najbolje tvornički izrezane rubove gumenih prostirki postaviti prema gotovom drvenom komadu u sredinu. Time se osigurava najljepši spoj između njih i praktički nema šava između gume i rubova drveta.

Korak77
Korak77

Korak 7. Pričvrstite

Nakon što su središnja ploča i gumene prostirke postavljene, vrijeme je da pričvrstite gumene prostirke. Uz pomoć, pazite da prostirke i središnja ploča ne klize dok zabijate vijke u prostirke. Također imajte na umu da je važno postaviti vijke na mjesta blizu ruba prostirki kako bi se osiguralo da područje gdje će utezi udariti u prostirku bude neometano (vidi sliku). Pazite da u ovom trenutku ne uvrnete središnju ploču!

Korak 8. Uklonite lijepu dasku iz središta i postavite je na tlo ispred gotovo potpune platforme

Okrenite platformu još jednom na vrh središnje ploče i zalijepite lijepu gornju ploču (sada ispod platforme) dok se savršeno ne poravna s rubovima platforme koja je sada na vrhu.

9Olimpijska platforma
9Olimpijska platforma

Korak 9. Provjerite je li lijepa gornja ploča u ravnini s ostatkom platforme, izbušite nekoliko vijaka kroz dno platforme

Razlog zbog kojeg je to učinjeno bio je da središnja ploča na koju vam stopala izgledaju zaista čista i da na površini nema glava vijaka. Kad završite, okrenite platformu još jednom i divite se svom dovršenom projektu.

10olimpijska platforma
10olimpijska platforma

Korak 10. Sve je gotovo

Za dodatne korisne informacije pogledajte odjeljak savjeta.

Savjeti

  • Ako će se ova platforma nalaziti u području gdje može doći do potencijalnog oštećenja vlagom; kao što je garaža, preporučljivo je za donji dio platforme koristiti ploče otporne na vremenske uvjete, a na gornji komad drva također upotrijebiti vodootpornu završnu obradu. Često vlaga iz cipela i raznih drugih izvora s vremenom može pogoršati kvalitetu gornjeg dijela ako nije zapečaćen. Za upute pogledajte jedan od mnogih vodiča za brtvljenje drva na wikiHowu.
  • Kad kupujete drvene i gumene prostirke, pazite da gornju "lijepu" ploču odaberete iste debljine kao i gumene prostirke, po mogućnosti debljine 3/4 inča.
  • Ploče od šperploče za podlogu moraju biti debljine najmanje 3/4 inča kako bi se spriječilo da vijci od 1,5 inča strše.

Preporučeni: