Tako je zabavno svirati na gitari, ali prava je bol kad vas prsti počnu boljeti nakon nekoliko minuta. Iskusni gitaristi stvaraju tvrde žuljeve na rukama pa je lakše svirati duže vrijeme. Srećom, postoje neke stvari koje možete učiniti kako biste ojačali prste kako biste mogli nastaviti igrati i poboljšavati se. Provest ćemo vas kroz nekoliko načina za razvoj žuljeva prstiju i kako ih održati čvrstima kako biste se mogli ljuljati!
Koraci
Metoda 1 od 10: Vježbajte svaki dan
0 2 USKORO
Korak 1. Pokušajte stisnuti za 15 minuta dnevno kako biste stvrdnuli žuljeve na prstima
Budite dosljedni svojoj rutini vježbanja kako vam žuljevi ne bi nestali. Kako vas prsti počinju manje boljeti, pokušajte odraditi 3–4 dnevne vježbe od po 15 minuta. Ako nakon završetka sesije ne osjećate bol, prijeđite na jednu vježbu od 45 do 60 minuta da vidite kako se osjećate.
- Odložite gitaru ako osjetite jaku ili peckajuću bol u prstima.
- Izbjegavajte duge pauze u sviranju gitare, inače će vam vrhovi prstiju ponovno početi omekšavati.
Metoda 2 od 10: Koristite srednje ili teške žice
0 10 USKORO
Korak 1. Razvit ćete tvrđe vrhove prstiju svirajući na većim žicama
Uklonite stare žice gitare sa svoje gitare i zamijenite ih novim s oznakom "srednje" ili "teško". Budući da su nove žice šire, više će vam pritiskati vrhove prstiju i brže stvarati žuljeve.
- Nove žice možete kupiti na mreži ili u lokalnoj glazbenoj trgovini.
- Deblje žice mogu malo otežati sviranje akorda ako tek počinjete učiti gitaru.
- Izbjegavajte sviranje na tankim ili laganim žicama jer će vam vjerojatnije prerezati kožu ako nemate nakupljene žuljeve.
Metoda 3 od 10: Prebacite se na akustičnu gitaru
0 6 USKORO
Korak 1. Akustične gitare imaju deblje čelične žice koje brže učvršćuju vaše ruke
Ako inače svirate ili nastupate s električnom gitarom, pokušajte koristiti akustiku dok vježbate. Budući da koriste veće žice koje su više od fretova, pritisnite ih malo jače dok svirate. Trenje žica i dodatni pritisak zbog držanja prstiju otežavaju vam prste.
- Akustičnu gitaru zapravo je teže svirati pa ćete se osjećati puno ugodnije kad se vratite na električnu gitaru.
- Ako primijetite bol u zglobu ili laktu tijekom vježbanja, pokušajte malo olabaviti stisak na žicama.
Metoda 4 od 10: Gurnite minijaturu u vrhove prstiju
0 3 USKORO
Korak 1. Pritisnite minijaturu na prste kako biste učvrstili vrhove
Kad ne svirate gitaru, pritisnite sličicu u jastučić kažiprsta. Pritisnite dovoljno jako da vam se koža uvuče, ali ne toliko da vam nanese bol. Prođite kroz svaki prst jedan po jedan kako biste pomogli u stvaranju žuljeva. Također biste mogli trljati vrhove prstiju o povišene brojeve na kreditnoj kartici za slične rezultate.
Kupite alat za jačanje prstiju na mreži ili u lokalnoj glazbenoj trgovini. Alat ima 4 opružna gumba koji vam pomažu razviti žuljeve i snagu prstiju
Metoda 5 od 10: Neka vam nokti budu podrezani
0 10 USKORO
Korak 1. Dugi nokti sprječavaju stvaranje žuljeva
Škaricama za nokte kratko ošišajte nokte. Pokušajte pritisnuti žice na gitari i provjerite jesu li vam nokti ogrebali površinu dodira. Ako vaši nokti dodiruju gredicu, ošišajte ih kraće.
To vas također sprječava da ogrebete gredicu ili oštetite nokte kada klizite rukom
Metoda 6 od 10: Stavite alkohol za trljanje na prste
0 6 USKORO
Korak 1. Premažite vrhove prstiju 3-4 puta dnevno kako biste ih osušili i stvrdnuli
Namočite pamučni štapić u alkohol i obrišite vrhove prstiju. Budući da alkohol za dehidriranje dehidrira vašu kožu, isušuje vam prste i olakšava stvaranje žuljeva tijekom igre. Čak je i Eric Clapton upotrijebio ovaj trik prije nego što je svirao!
Alkoholno piće također može ublažiti neke boli koje osjećate tijekom sviranja gitare
Metoda 7 od 10: Pokušajte natopiti jabučni ocat
0 3 USKORO
Korak 1. Uronite 30 sekundi prije i nakon vježbanja
Možete koristiti isti jabučni ocat koji biste koristili u svojoj kuhinji. Sipajte malo u malu zdjelu i umočite vrhove prstiju u nju. Ostavite prste u octu najmanje 30 sekundi prije nego što ih osušite. Jabučni ocat isušit će vašu kožu pa je veća vjerojatnost da ćete stvoriti žuljeve tijekom igre.
Jabučni ocat također ublažava malo boli zbog pritiska na žice
Metoda 8 od 10: Klonite se hidratantnih krema
0 5 USKORO
Korak 1. Ovlaživači mogu omekšati vaše žuljeve i učiniti da nestanu
Iako možete navlažiti ostatak ruke, izbjegavajte nanositi losion ili bilo koji regenerator za kožu na vrhove prstiju. Čak bi i žuljevi koje ste stvarali mjesecima mogli nestati i riješiti se svega posla koji ste obavili.
Mnogi sapuni za ruke imaju i omekšivače za kožu. Ako možete, umjesto toga pokušajte prijeći na sredstvo za čišćenje bez vode
Metoda 9 od 10: Igrajte se kad vam je koža potpuno suha
0 10 USKORO
Korak 1. Žuljevi se istroše kad su vam vrhovi prstiju mokri ili previše hidratizirani
Ako ste upravo oprali ili namočili ruke u vodi, pričekajte oko 1 sat dok se koža potpuno ne osuši prije nego vježbate gitaru. Zaštitite ruke i žuljeve nošenjem rukavica kad god morate učiniti nešto gdje natapate ruke, poput pranja kose ili pranja suđa.
Umjesto pranja ruku, prije igranja pokušajte koristiti sredstvo za dezinfekciju ruku na bazi alkohola jer se brzo suši
Metoda 10 od 10: Ostavite svoje žuljeve na miru
0 4 USKORO
Korak 1. Ako skinete svoje žuljeve, morat ćete ih ponovo početi graditi
Možda će biti primamljivo ogrebati vaše žuljeve dok se počinju stvarati, ali učinite sve da to izbjegnete. Neka vam se vrhovi prstiju vremenom stvrdnjavaju kako ih ne biste izgubili. Inače će biti bolno ponovno svirati gitaru.
Savjeti
- Izbjegavajte prejako pritiskanje dok igrate jer to može dovesti do veće boli i loše forme. Pokušajte opustiti prste i ublažiti dovoljan pritisak kako bi vaša gitara zadržala isti ton bez ispuštanja zujanja.
- Nemojte se obeshrabriti ako vas malo bolje kad počnete svirati gitaru. Može proći oko mjesec dana dok se vaši žuljevi ne formiraju.
Upozorenja
- Prestanite igrati ako imate žulj ili posjekotinu na prstu.
- Neki gitaristi mogu preporučiti stavljanje super ljepila na vrhove prstiju za stvaranje umjetnih žuljeva, ali to biste trebali izbjegavati jer može ostaviti ostatke na gitari ili oštetiti kožu.
