Ljudi često kažu da ne vole čitati knjige, a to čine samo zbog posla ili škole. Ali čitanje pruža mogućnosti za rast, proširenje vidika, pa čak i poboljšanje zdravlja. Ako želite iskoristiti prednosti čitanja, ali ne znate odakle započeti, evo nekoliko ideja.
Koraci
Metoda 1 od 3: Prevladavanje prepreka čitanju
Korak 1. Riješite poteškoće u čitanju
Bez obzira imate li poteškoće u učenju, poput disleksije, niste naučili čitati ili čitate čitanje kao nešto što treba izdržati, a ne uživati u njemu, postoje koraci koje možete poduzeti kako bi čitanje učinilo ugodnim iskustvom.
- Pronađite program opismenjavanja odraslih. Obratite se lokalnom školskom okrugu ili javnoj knjižnici da vidite nude li programe opismenjavanja. Ako to ne učine, ProLiteracy.org, svjetska organizacija za opismenjavanje odraslih, ima imenik programa opismenjavanja diljem Sjedinjenih Država.
- Pronađite književni stil koji volite čitati. Ne morate čitati dugačke romane ili debele udžbenike. Možete čitati poeziju, kratke priče, grafičke romane ili bilo koji pisani format.
- Slušajte audio knjige. Želite uživati u knjizi, ali nemate vremena? Poslušajte ga na zvuku! Studije pokazuju da slušanje audio knjiga ima prednosti koje čitanje ne pruža, poput mogućnosti obavljanja više zadataka dok slušate knjigu.
Korak 2. Čitajte otvorenog uma
Knjige su zabavne, potiču na razmišljanje i poučne su. Možda ćete morati izazvati sebe da čitate više, misleći da je čitanje gubljenje vremena. No ako ste spremni uložiti dodatni napor, čitanje će vam pružiti mnoge prednosti, uključujući zabavu.
Odvojite vrijeme za čitanje. Odaberite knjigu koja vas zanima i čitajte određeno vrijeme. Može biti onoliko kratko ili dugo koliko želite
Korak 3. Prelistajte knjigu u kojoj ne uživate
Ponekad vam je potrebno čitanje koje ne možete izbjeći. Evo nekoliko savjeta za čitanje materijala koji ne izaziva vaše zanimanje:
-
Podijelite svoje čitanje u upravljane odjeljke. Posebno pri čitanju udžbenika mogu vam pomoći neki koraci:
- Čitajte od kraja do početka. Ako morate pročitati udžbenik, prijeđite na pitanja na kraju poglavlja. Zatim se vratite na početak i pronađite odgovore na pitanja.
- Pronađite glavne ideje. Za pregled poglavlja pogledajte podnaslove i pododsjeke. Tako ćete lakše proći kroz brdo informacija.
- Bilježiti. Ne samo da će vam to pomoći da se sjetite onoga što čitate, već će vam dati i nešto na što se možete pozvati nakon što završite zadatak.
Korak 4. Odložite knjigu
Ako čitate knjigu u kojoj ne uživate, samo je odložite ako čitanje nije obavezno. Uvijek se kasnije možete vratiti na to.
Metoda 2 od 3: Odabir materijala za čitanje
Korak 1. Odaberite književni stil koji vas zanima
Dostupan je neograničen broj žanrova. Bilo da volite misterije, ne-fikciju ili bilo koju drugu vrstu literature, možete pronaći knjigu po svom ukusu. Izazov može biti sužavanje vaših izbora. Možda želite:
- Pogledajte omot. Ako naslov ili umjetničko djelo izgledaju zanimljivo, provjerite iznutra informacije o sažetku sadržaja, preglednim ulomcima i podacima o autoru.
- Sažetke knjiga potražite na internetu. Postoje mnoge web stranice sa sažecima knjiga koje biste mogli biti zainteresirani za čitanje. Power Moves i Softonics.com dvije su stranice koje pregledavaju najbolje sažete web stranice.
Korak 2. Čitajte s prijateljima
Pridruživanje klubu za raspravu može vas upoznati sa knjigama za koje inače ne biste znali i pružiti uvid u ono što ste pročitali. Članstvo u čitateljskom klubu ima brojne prednosti:
- To vam daje poticaj da završite. Dobivanje roka može vam dati poticaj da završite knjigu.
- Može smanjiti stres. Možete slobodno izraziti svoje mišljenje grupi sa zajedničkim interesima.
- Može poboljšati vaše vještine pisanja. Čitanje i rasprava o stilovima pisanja različitih autora može pružiti ideje koje biste možda htjeli ugraditi u vlastito pisanje.
Korak 3. Odaberite željeni format
Bilo da više volite tiskani ili digitalni format, postoji format koji odgovara svakom čitatelju.
-
Čitajte pomoću e-čitača. Kad imate vremena za čitanje, ali ne želite nositi knjigu, e-čitači poput Kindlea ili Nooka mogu biti virtualna knjižnica materijala za čitanje.
- Ovisno o dostupnim značajkama, e-čitači koštaju između 75 i 250 dolara.
- Mrežne stranice za pregled poput PCMag.com i Cnet.com mogu vam pomoći pronaći najbolji e-čitač za vašu upotrebu.
-
Pročitajte tradicionalnu tiskanu knjigu. Unatoč pogodnostima e-knjige, tiskane knjige imaju neke prednosti.
- Knjige pružaju višečulno iskustvo koje e-čitatelji nemaju. Studije su pokazale da ljudi zadržavaju više pri čitanju u tiskanom obliku jer imaju više od jednog osjetila.
- Lakše je zadržati svoje mjesto u tiskanoj knjizi. Mnoge e-knjige nemaju način da se vrate na prethodno pregledanu stranicu.
Korak 4. Idite u knjižnicu
Naći ćete mnoštvo informacija o raznim temama u brojnim formatima. I mnogo toga je besplatno!
Metoda 3 od 3: Ubiranje prednosti čitanja
Korak 1. Čitajte kako biste poboljšali dobrobit
Znanstveno je dokazano da ljudi koji gaje čitalačku naviku postaju sretniji i zdraviji od onih koji ne čitaju. Prednosti čitanja uključuju:
- Povećana dugovječnost. Prema studiji iz 2016., čitanje od 3,5 sata ili više rezultiralo je povećanjem očekivanog života za 20% u usporedbi s onima koji nisu čitatelji.
- Smanjeni stres. Čitanje se pokazalo učinkovitim u smanjenju razine stresa uz zdrave aktivnosti poput slušanja glazbe, pijenja čaja ili kave ili hodanja.
- Poboljšano opuštanje i san. Opuštanje koje dolazi s čitanjem čini ga savršenim načinom za pripremu za san. Stručnjaci preporučuju čitanje tiskane knjige, a ne e-knjige, a tema bi trebala biti pogodna za opuštanje.
- Poboljšano pamćenje. Studije su pokazale da ljudi koji čitaju doživljavaju sporiji pad pamćenja kasnije u životu od onih koji ne čitaju.
- Čitanje je umni rad. Čitanje knjige potiče "duboko razmišljanje", odnosno kritičko razmišljanje i povezivanje svake stranice, kao i vanjske riječi. To dovodi do toga da mozak stvara neuronske mreže koje mogu potaknuti brže razmišljanje i poboljšati kognitivne vještine.
Savjeti
- Ako volite gledati filmove, postoji veliki broj knjiga koje imaju i filmsku vezu. Dnevnik škrtog djeteta jedan je od primjera knjige za mlade odrasle osobe koja je adaptirana u film.
- Dok čitate, pokušajte zamisliti što se događa.
