Možda ste imitirali vokaliste u bendovima kao što su Linkin Park, System of a Down ili Slipknot, pokušavajući slomiti vokalne vriskove koje ste čuli u pjesmama ovih grupa. No bez odgovarajuće forme i tehnike, na ovaj biste način mogli trajno oštetiti glas. Ako želite dugoročno vrištati (i govoriti!), Morat ćete to učiniti na pravi način. Ovo nije situacija "bez boli, bez dobitka". Morate zaštititi svoj glas dok vičete iz pluća. A uz pravi pristup, zvučat ćete sjajno dok to radite!
Upozorenje:
Pjevanje vrištanjem može uzrokovati oštećenje vaših glasnica ako se ne izvrši na pravi način. Ako osjetite bol ili nelagodu, odmorite se neko vrijeme od vježbanja kako biste pustili glasnice.
Koraci
1. dio od 3: Obrana vašeg glasa od oštećenja
Korak 1. Uvijek zagrijte glas
Pokušaj raskidanja vriska s glasnicama koji nisu pravilno pripremljeni može vam ostaviti osjećaj hrapavosti. Guranje glasa izvan onoga što je spremno učiniti može dovesti do oteklina, pa čak i oštećenja, slično kao što sportaš ima mnogo veće šanse za ozljedu kada odustane od zagrijavanja prije utakmice. Postoji mnogo zagrijavanja koje možete koristiti, uključujući:
- Pravilne ljestvice u intervalima od dvije oktave. Pjevajte redovite razmake od najnižeg u vašem rasponu do dvije oktave pa opet nazad. Intervale možete provjeriti sviranjem uz klavir; svaki korak bijele note odgovara jednom intervalnom koraku.
- Pjevajte trice. Ovo će zagrijati mišiće vašeg jezika i usana. Jednostavno pjevajte ili pjevušite ton dok trljate jezikom ili usnama. Za vaš jezik ovo će biti valjani zvuk poput 't' u 'vodi' ili španjolski 'rr'. Trilice za usne su poput ispuhavanja maline.
- Sirena gore -dolje. Samoglasnikom se lagano uspnite od donjeg raspona sve do gornjih granica. Zatim se spustite kontrolirano, što je moguće glatko.
SAVJET STRUČNIKA
Tanisha Hall
Vocal Coach Tanisha Hall is a Vocal Coach and the Founder and Executive Director of White Hall Arts Academy, Inc. an organization based in Los Angeles, California that offers a multi-level curriculum focused on fundamental skills, technique, composition, theory, artistry, and performance at a conservatory level. Ms. Hall's current and previous students include Galimatias, Sanai Victoria, Ant Clemons, and Paloma Ford. She earned a BA in Music from the Berklee College of Music in 1998 and was a recipient of the Music Business Management Achievement Award.
Tanisha Hall
Vokalni trener
Trik stručnjaka:
Najbrži način zagrijavanja i rastezanja glasa je izvođenje sirena. Počnite s najnižom notom i pjevajte"
Korak 2. Izbjegavajte neugodne senzacije
Iako je određena razina umora normalna kada trenirate svoj glas da pjeva široki raspon ili na drugačiji način, dok pjevate vrištanje, trebali biste slušati svoje tijelo. Ako osjetite bol, iritaciju, peckanje ili primijetite nekarakteristične promjene u glasu, odmah prestanite.
- Pritisak na glas može dovesti do trajnog oštećenja.
- Dugi odmori mogu izliječiti umor i manje naprezanje.
Korak 3. Često pravite pauze za glas
Naprezanje koje stavljate na glas dok ga vježbate za vrištanje-pjevanje može dovesti do promuklosti i nelagode, ali isti osjećaji mogu nastati i normalnom intenzivnom vokalnom praksom. Svoje vježbe trebali biste prekinuti kako ne biste pretjerano naprezali glas i nanijeli mu potencijalnu štetu.
- Hidratacija je važna za zdravlje vaših glasnica. Iskoristite pauze da popijete toplu vodu ili čaj.
- Početni pjevači htjet će ograničiti pjevanje na oko 20 minuta dnevno. S iskustvom će doći i do veće glasovne snage koja će se pretočiti u više vježbe tijekom dana.
- Čak bi i napredni pjevači trebali ograničiti vježbu na nekoliko segmenata od 15 - 20 minuta. Svaki segment trebao bi započeti zagrijavanjem, završiti hlađenjem, nakon čega slijedi odmor i hidratacija.
Korak 4. Posavjetujte se s liječnikom ili stručnjakom kako biste ocijenili svoj glas
Ozbiljni pjevači vjerojatno će htjeti dobiti prethodnu procjenu od medicinskog stručnjaka kako bi riješili probleme koji se mogu izbjeći prije nego što mogu nanijeti štetu. Neki liječnici specijalizirani su za liječenje patologija uobičajenih za pjevače, uključujući oticanje glasnica, čvorove na glasnicama i krvarenja. Ako jedan od ovih stručnjaka nije dostupan u vašem području, trebate potražiti liječnika za uši, nos i grlo, objasniti svoju situaciju i zamoliti ga da procijeni stanje vašeg glasa.
- Vokalnog stručnjaka također biste trebali posjetiti ako osjetite vokalnu nelagodu ili nekarakterističnu promjenu glasa tijekom dužeg vremenskog razdoblja.
- Laringoskopija je postupak koji se često izvodi kod profesionalnih vokala, pri čemu se malom kamerom provjerava stanje glasovnog aparata.
Korak 5. Unajmite glasovnog trenera
Glasovni trener imat će iskustvo prepoznati greške u produkciji s vaše strane kada pokušate vrištati i pjevati. To će omogućiti vama i vašem treneru da izolirate problematična područja i zaštitite svoj glas od prenapona i oštećenja. Neki stručnjaci čak su se specijalizirali za podučavanje vrištanju.
- Glasovnog trenera možete potražiti na glazbenom odjelu lokalnog sveučilišta.
- Potražite glasovnog trenera u lokalnoj glazbenoj školi ili institutu.
- Kao pristupačnija opcija, možete se poslužiti video treniranjem. Neki glasovni treneri pružaju unaprijed snimljene videozapise uz naknadu, uključujući korisne tehnike na tim snimkama.
2. dio od 3: Vrištanje dok pjevate
Korak 1. Upoznajte sastavne dijelove pjevanja vrištanja
Četiri su glavna dijela vašeg tijela koje morate koordinirati kako biste pravilno vrištali i pjevali i spasili svoj glas od oštećenja. Vaša usta, vaše grlo/ždrijelo, vaša prsa i vaša dijafragma. Dok vrište, svaki od ovih dijelova ima "poslove".
Dijafragma je mišićna traka koja se proteže po dnu vašeg grudnog koša. Djeluje poput mijeha, povlači se prema dolje kako bi povukao zrak u pluća ili se povlači prema gore kako bi istisnuo zrak
Korak 2. Usvojite nesmetan oblik usta
Vaša će usta ispuštati zvuk i oblikovati vaš vrisak u riječi. Treba otvoriti usta što je moguće šire. Izbjegavajte izobličenje zvuka ustima jer će to dodatno opteretiti vaš vokalni trakt i može rezultirati ozljedom grla.
Korak 3. Otvorite grlo za svoj vrisak
Grlo ima jednu svrhu i samo jednu svrhu: stvoriti ton. Mora biti što je moguće otvorenije. Suzdržite se od dodavanja izobličenja vašem tonu iz grla tako što ćete stegnuti tamošnje mišiće.
- Zijevanjem osjetite otvoreno grlo koje će vam trebati za pjevanje vrištanja. Pomicanje prema gore leđa, gornjih regija vašeg grla podiže vam se meko nepce.
- Jezik bi vam također trebao biti ravan i pomalo uvučen kako biste poboljšali otvorenost grla.
- Pokušajte udahnuti zvuk 'k'. To će uzrokovati veći razmak između stražnjih dijelova jezika i mekog nepca, što će vam pomoći da osjetite idealan oblik za grlo.
Korak 4. Otvoreno dišite s opuštenim prsima
Opustite mišiće na vrhu grudi, širom otvorite usta i dišite. To je osjećaj koji želite u grlu dok vrištite. Ako osjetite osjećaj "zarobljenosti", ili osjetite neku vrstu začepljenja ili nedostatka protoka zraka, odmah prestanite.
Korak 5. Dodajte izobličenje iz prsa
Prsa će biti mjesto odakle dolazi izobličenje vašeg vriska. Ovo je mjesto gdje je dušnik najjači. Stoga ovdje želite ograničiti zvuk.
Trik koji možete upotrijebiti za sužavanje zvuka u grudima je položiti ruke na prsa i gurnuti ih prema unutra, a držanje tijela ravno
Korak 6. Upravljajte protokom zraka svojom membranom
Kad normalno govorite, zrak dolazi iz vaših prsa. Za vrištanje želite da zrak dolazi iz vaše dijafragme. Sva snaga vašeg vrištanja trebala bi potjecati i održavati se vašom dijafragmom.
Korak 7. Osjetite kako vaš glas napreduje kroz vaš vokalni trakt
Sila/održavanje vaše dijafragme će se saviti, ispuštajući zrak za stvaranje zvuka koji će se stezati i iskriviti u vašim prsima. Taj bi vrisak trebao proći kroz otvoreno grlo i iz usta, koja bi također trebala biti širom otvorena.
Korak 8. Koristite male količine za vježbu
Kako usavršavate svoju tehniku i jačate glas za ovu vrstu pjevanja, moći ćete pojačati svoju glasnoću, ali čak i dobro uvježbani glas može biti preopterećen preglasnim pjevanjem. Trebali biste koristiti mikrofone kako biste spriječili preglasno pjevanje i planirali napraviti dosta pauze kako biste spriječili prekomjernu uporabu.
Korak 9. Koristite vokalno prženje u svoju korist
Glasno prženje, koje se naziva i glas ždrijela, ton je glasa u vašem donjem registru. Glasno prženje stvara pucketanje i škripanje koje se obično povezuje s pop-om i vrištenjem pjevanja vrištanja. Dok vam dugotrajni govor ili pjevanje s vokalom prži može biti loše, pri niskoj glasnoći s mikrofonom izbliza ova tehnika zapravo može spasiti vaš glas od ozbiljnih oštećenja koja mogu biti uzrokovana potpunim vriskom.
- Ženski vokalisti koji pokušavaju postići ovu tehniku trebali bi vježbati ciljajući na ton oko B ♭ 4 ili u sredini B ♭ iznad sredine C na tipkovnici.
- Muški vokalisti mogu vježbati ovu vrstu glasa pjevajući niže u registru, otprilike u rasponu D4 - E ♭ 4 ili D - E ♭ iznad sredine C na tipkovnici.
Korak 10. Snimite se i pojačajte svoju tehniku
Snimku možete ponijeti sa sobom na sate vokala, ako imate trenera glasa, i primiti kritiku za poboljšanje pjevanja vrištanja. Svaki glas je drugačiji; morat ćete se upoznati s napetošću glasa i napraviti male prilagodbe kako biste prilagodili glas kako biste postigli zvuk koji namjeravate proizvesti.
3. dio od 3: Održavanje glasa
Korak 1. Pijte tople tekućine, poput čaja
Tople tekućine umirit će vaš glas, opustiti ga od napetosti i napora koji su se vjerojatno nagomilali tijekom vašeg vokalnog vježbanja. Čaj često preporučuju i vokalisti i glasovni stručnjaci. Možda će vam koristiti i vokalni eliksir smrdljivog mirisa, propolis, piće napravljeno od pčelinjeg voska.
- Druga tehnika, na pari, može se upotrijebiti za poboljšanje vašeg vokalnog liječenja. Zakuhajte vodu u loncu, navucite ručnik preko glave i upotrijebite ručnik za skupljanje pare i udahnite je. Pazite da ne stavite glavu blizu kipuće vode ili ćete se opeći.
- Prilikom kuhanja na pari dodajte nekoliko kapi eteričnog ulja eukaliptusa u vodu kako biste poboljšali ljekovite učinke tretmana parom.
Korak 2. Isperite grlo toplom slanom vodom
Tako ćete smiriti grlo i smanjiti oticanje glasnica. Možda biste to htjeli raditi često kao jedanput na sat otapanjem 1 žličice (5 g) soli u 8 ml (240 ml) čaši tople vode. Često grgljanje također može biti preventivna mjera za grlobolju i oticanje glasnica.
Korak 3. Koristite hidratantne sprejeve za grlo formulirane za pjevače
Neki sprejevi za grlo formulirani su izričito imajući na umu vokaliste. Oni nemaju otupljujuće tvari koje mogu uzrokovati jači ili jači glas od zdravog. Dva uobičajena spreja popularna među vokalistima su Entertainer's Secret i Vocalise.
Korak 4. Ohladite se od vježbe vrištanja uz pjevušenje
Nakon što završite, možda ćete osjetiti laganu stegnutost ili primijetiti "umornu" kvalitetu glasa. Ovo je slično bolnim mišićima koje sportaši dobivaju tijekom treninga snage. Ovu kvalitetu možete smanjiti pjevušenjem kako biste ohladili glas. Jednostavno:
- Odaberite nisku, udobnu notu.
- Lagano pjevušite što jasnije note.
Korak 5. Popijte port za smirenje, ako to odgovara vašoj situaciji
Port je obogaćeno crno vino koje je jako i slatko. Za mlađe pjevače ovo neće biti legalna mogućnost, ali odrasli bi mogli upotrijebiti čašu za ublažavanje grlobolje i pomoć pri oporavku glasa.
Općenito govoreći, alkoholna pića dehidriraju i negativno utječu na vokalnu produkciju. Port je općenito prihvaćen kao iznimka od ovog pravila
Savjeti
- Lijepa stvar u pjevanju vrištanja je to što ga možete vježbati bilo gdje i bilo kada. Kad radite nešto sasvim drugo (na primjer, rublje) počnite vrištati i pjevati ime odjeće koju držite ("MAJICA! TRAPERICE! ČARAPE!").
- Pij puno vode. Topla voda je najbolja za vaš glas.
