Hitni slučajevi dolaze u različitim oblicima i veličinama, od uragana i tornada do iznenadne boli u prsima. Kako biste utvrdili jeste li se pravilno pripremili za hitne slučajeve, pametno je pregledati glavne rizike u vašoj regiji. Možda biste htjeli saznati i kako lokalna uprava širi glas o izvanrednim situacijama. Kad ste svjesni rizika i sustava upozorenja, važno je pregledati vlastite planove i komplete za pripravnost u hitnim slučajevima.
Koraci
Metoda 1 od 4: Priprema za rizike
Korak 1. Provjerite jeste li spremni za požar u kući
Kako biste svoj dom zaštitili od požara, možete se pobrinuti da vaš prilaz bude pristupačan vatrogasnim vozilima, riješite se starih uređaja, pobrinite se da je vaše električno ožičenje sigurno instalirano i uništite vaš dom. Također biste trebali imati plan vatre za svoju obitelj, koji bi trebao uključivati detalje o tome gdje se sastati kada obitelj izađe iz kuće.
- Morate biti sigurni da svaka soba u kući ima dva čista izlaza, poput prozora koji se može otvoriti i vrata.
- Pobrinite se da znate gdje se u vašem domu nalaze aparati za gašenje požara i kako ih pravilno koristiti.
Korak 2. Provjerite jeste li spremni za hitne medicinske slučajeve
Neki od najčešćih medicinskih hitnih slučajeva koji se javljaju u kući su: bol u prsima, gušenje, krvarenje, nesvjestica i napadaji. Poznavanje CPR -a, Heimlichovog manevra i hitnog nazvanja hitne pomoći omogućit će vam da pomognete situaciji koliko god je to moguće, umjesto da budete šokirani i uspaničeni. Također biste trebali provjeriti imate li neke osnovne lijekove u svom domu, kao i pribor za prvu pomoć. Upoznajte se sa svim specifičnim medicinskim stanjima ili alergijama u vašoj obitelji.
Na primjer, ako član obitelji ima ozbiljnu alergijsku reakciju na orašaste plodove, trebali biste znati gdje se nalaze injektori epinefrina i imati telefonski broj svog liječnika na brzom biranju. Ako članovi vaše obitelji imaju specifične alergije na hranu, trebali biste također napraviti pribor za hitne slučajeve koji odgovara njihovim medicinskim potrebama, uključujući medicinske potrepštine za osobe s alergijama na hranu, sigurnu hranu i vodu
Korak 3. Shvatite mogući utjecaj prirodnih katastrofa u vašoj regiji
Jeste li razmišljali o prirodnim katastrofama koje bi mogle utjecati na vašu zajednicu? Ovisno o vašoj lokaciji, možda ćete biti osjetljivi na brojne prirodne katastrofe, poput poplava u obalnim područjima ili mećave u sjevernim regijama. Da biste bili spremni za izvanrednu situaciju, morate biti potpuno svjesni prirodnih, kao i nuklearnih katastrofa i drugih katastrofa koje je izazvao čovjek, a koje bi mogle utjecati na vašu regiju.
- Ako živite u Kanadi, možete saznati o rizicima koji utječu na vašu regiju na sljedećoj web stranici:
- Ako živite u Sjedinjenim Državama, možete saznati o rizicima koji utječu na vašu regiju na sljedećoj web stranici:
Korak 4. Saznajte o samoobrani i uvježbajte je
Često postoje svakodnevne situacije poput hodanja kući ili zaglavljivanja uz rub ceste koje bi mogle prerasti u veće hitne slučajeve ako niste oprezni. Korisno je znati osnove samoobrane kako biste bili bolje pripremljeni u hitnim slučajevima u kojima vam netko može pokušati nauditi. Neka osnovna pravila samoobrane su:
- Izbjegavajte rutine koje se lako mogu slijediti
- Pobrinite se da netko zna gdje ste i kada vas može očekivati.
- Nosite predmet, poput zvižduka, koji može proizvesti glasnu buku.
Korak 5. Saznajte kako lokalna uprava šalje obavijesti o hitnim slučajevima
Obratite se svom lokalnom centru za upravljanje hitnim slučajevima ili odjelu za javno zdravstvo kako biste saznali kako se obavijesti šire u vašem području. Neki od mogućih kanala komunikacije u hitnim slučajevima na koje treba paziti su:
- Tekstovi za hitne slučajeve
- Sustavi hitnih telefonskih poziva
- Platforme društvenih medija službenih zdravstvenih centara ili hitnih centara
- Prometni znakovi
- Sirene i zvučnici u vašem susjedstvu
Korak 6. Upoznajte se sa komunikacijskim sustavima za hitne slučajeve
Saznajte o zvukovima i signalima povezanim s različitim razinama rizika u vašem susjedstvu, kao što su znakovi koji ukazuju na opasnost od šumskog požara ili sirene koje ukazuju na evakuaciju.
- Ako vaše susjedstvo ima sirenu za hitne slučajeve koja signalizira potrebu evakuacije, trebali biste naučiti kako to zvuči.
- Ako postoji sustav hitnih telefonskih poziva, možete nazvati lokalni centar za upravljanje hitnim slučajevima kako biste bili sigurni da je vaš broj u sustavu.
Korak 7. Ostanite informirani
Budite informirani o rizicima od prirodnih katastrofa, vremenskih prilika, nuklearnih ili drugih društvenih katastrofa ili katastrofa koje je izazvao čovjek u vašoj regiji. Na primjer, mogli biste se prijaviti za upozorenja tekstualnim porukama s vaše lokalne meteorološke postaje ili upozorenja na društvenim mrežama iz centra za javno zdravstvo ili hitne službe u vašem području.
Slušajte vijesti kako biste bili u tijeku s drugim rizicima, poput rata ili rizicima vezanima uz nuklearnu energiju
Metoda 2 od 4: Pregled vašeg plana komunikacije u hitnim slučajevima
Korak 1. Izradite posjetnicu za svakog člana obitelji
Moguće je da biste mogli izgubiti mobitel, baterija bi se mogla isprazniti, mnogi nemate Wi -Fi pristup ili biste mogli zaboraviti značajan telefonski broj ili adresu e -pošte. Stoga je izvrsna ideja napraviti posjetnicu s telefonskim brojevima, adresama e -pošte i adresama članova obitelji, kao i lokalnih vlasti poput policije, bolnica i vatrogasaca. Članovi obitelji trebaju svoje kontakt kartice uvijek nositi sa sobom.
Korak 2. Provjerite jesu li svi članovi obitelji upoznati s mobilnim telefonima
Ako vaša obitelj uključuje djecu ili starije osobe koje obično ne koriste mobilne telefone, morate se pobrinuti da znaju kako koristiti telefon, uključujući i slanje i primanje tekstualnih poruka. U slučaju nužde, bilo bi dobro znati da vaša baka, na primjer, može pročitati vašu tekstualnu poruku.
Korak 3. Objavite telefonske brojeve za hitne slučajeve
Stavite tablicu s telefonskim brojevima za hitne slučajeve u kuhinju ili dnevnu sobu. Programirajte te brojeve u kućni telefon i mobitel. Pokušajte zapamtiti ove brojeve u slučaju da izgubite telefon. Bilo bi dobro na ovaj popis unijeti brojeve bolnica, policijske postaje i vatrogasne službe.
- Ako imate iPhone, upotrijebite značajku Medical ID kako biste imali lak pristup ovim važnim telefonskim brojevima.
- Ako imate drugu marku pametnog telefona, razmislite o dodavanju kontakata "U hitnom slučaju" (ICE) na popis "omiljenih" telefona ili upotrijebite sliku pozadine zaključanog zaslona za prikaz važnih medicinskih podataka.
Korak 4. Podijelite kopije ključnih dokumenata
Ako imate roditelje, braću i sestre ili druge članove uže obitelji izvan svog grada, bilo bi dobro da im date paket s preslikama vaših ključnih dokumenata. Napravite kopije svoje putovnice, vozačke dozvole, zdravstvene knjižice, oporuke, isprave, dokumente o osiguranju, fotografije osobne iskaznice i drugu važnu dokumentaciju. Dajte kopije članu svoje obitelji koji živi izvan grada. U slučaju katastrofe imat ćete barem sigurnosnu kopiju ovih važnih podataka.
Metoda 3 od 4: Mapiranje biježnih putova i skrivanja mjesta
Korak 1. Vježbajte vježbe u svom domu
U nekim hitnim situacijama morat ćete ostati u svom domu kako biste bili sigurni. Trebali biste vježbati da ostanete sigurni u svom domu tijekom različitih vrsta katastrofa.
- Najavite da imate vježbu potresa i uputite sve članove obitelji da padnu na tlo, pokriju se i čvrsto se drže.
- Najavite da imate vježbu tornada i uputite sve članove obitelji da brzo dođu do kupaonice u podrumu, zatvore vrata i sjednu na pod.
Korak 2. Pregledajte put evakuacije iz vašeg doma
Trebali biste napraviti tlocrt svog doma koji pokazuje sve načine izlaska iz zgrade. Za svaku sobu trebate pokušati pronaći što je moguće više puteva za bijeg, poput prozora i vrata na koja se može pobjeći. Trebali biste označiti glavne izlaze iz zgrade, poput ulaznih i stražnjih vrata kuće.
Korak 3. Odlučite se o mjestima okupljanja obitelji
U hitnim slučajevima, vi i vaša obitelj trebali biste imati identificirana mjesta okupljanja za različite vrste katastrofa. Na primjer, možda biste htjeli pronaći mjesto sastanka u svojoj ulici ili u svom susjedstvu, mjesto sastanka izvan vašeg susjedstva i mjesto sastanka izvan vašeg grada.
- Ako vam kuća izgori, ali ostatak susjedstva je u redu, mogli biste se naći na mjestu sastanka u susjedstvu.
- U slučaju da vam je orkan onesposobio cijeli grad, mogli biste se sresti na mjestu izvan grada.
Korak 4. Odredite gdje ćete odvesti svoje ljubimce
Budući da će većina skloništa za hitne slučajeve teško prihvatiti životinje, u svojoj regiji trebate pronaći smještaj za kućne ljubimce koji bi mogao prihvatiti vašeg ljubimca u slučaju nužde. Vjerojatno je najbolje identificirati nekoliko mogućih lokacija i zapisati relevantne podatke za kontakt, jer će ove vrste smještajnih jedinica biti zauzete u slučaju nužde.
Metoda 4 od 4: Ažuriranje pribora za hitne slučajeve
Korak 1. Provjerite imate li sve bitne potrepštine
U kompletu za pripravnost u hitnim slučajevima trebat će vam voda, hrana, lijekovi i osnovne zalihe. Provjerite imate li sve potrebne stavke:
- Trodnevna zaliha za evakuaciju i dvotjedna kućna opskrba neprolaznom hranom.
- Svjetiljka, u ispravnom stanju
- Dodatne baterije za baterijsku svjetiljku i radio
- Jednostavan radio s ručnim pogonom ili na baterije (NOAA radio za vremenske uvjete)
- Komplet prve pomoći
- Najmanje sedam dana zaliha lijekova
- Višenamjenski alat
- Sanitarni predmeti, poput sapuna i toaletnog papira
- Predmeti za osobnu higijenu, poput paste za zube i dezodoransa
- Kopije svih vaših osobnih dokumenata, kao što su police osiguranja, rodni listovi, putovnice, akti, najmovi, medicinski podaci i dokaz o adresi
- Mobitel i punjač
- Unovčiti
- I deka za hitne slučajeve
- Karte vaše regije i države ili zemlje
- Ručni otvarač za konzerve
- Dodatni set ključeva za vaš automobil i kuću
Korak 2. Dodajte dodatne stavke u komplet za hitne slučajeve
Kasnije ćete se zahvaliti ako svom kompletu dodate nekoliko korisnih, nebitnih stavki. Razmislite o dodavanju potrepština za bebe ako ih imate, igara za svoju djecu, potrepština za kućne ljubimce, dvosmjernih radija i medicinskih potrepština za vaša specifična zdravstvena stanja. Ovisno o vašoj situaciji, ove stavke mogu postati bitne.
Korak 3. Razmotrite vrste katastrofa u vašoj regiji
Ako živite u području koje ima mnogo mećava i nestanaka struje, možda biste u kompletu za hitne slučajeve trebali imati električnu deku i dodatne vreće za spavanje. Međutim, ako živite u području s uraganima, možda će vam trebati kišna oprema i radne rukavice za uklanjanje grana i krhotina iz vašeg dvorišta nakon što oluja prođe. Ovisno o vašoj regiji, u komplet za hitne slučajeve dodajte stavke specifične za katastrofu:
- Kirurške maske
- Zvižduk
- Utakmice
- Oprema za kišu
- Ručnici
- Radne rukavice
- Alati i pribor za zaštitu vašeg doma
- Plastične folije
- Ljepljiva traka
- Radne čizme
- Dodatna odjeća
- Škare
- Izbjeljivač za kućanstvo
- Zabava, poput knjiga ili filmova
- Deke
- Vreće za spavanje
Korak 4. Provjerite je li vaš pribor za hitne slučajeve dostupan i jednostavan za nošenje
Pobrinite se da sve vaše zalihe budu lako dostupne u torbi za pripravnost u hitnim slučajevima, poput torbe za ručne dane ili ruksaka. Komplet bi trebao biti dostupan i blizu jednog od izlaza, poput ormara u hodniku blizu prednjih ili stražnjih vrata. Trebao bi biti jednostavan za nošenje i sve trake ili kotači trebaju biti u ispravnom stanju.
- Ovisno o veličini vašeg kompleta, možda će vam trebati više vrećica za držanje svih predmeta.
- Komplet možete podijeliti u dvije ili više vrećica kako biste ga lakše nosili.
