U kantri baru vjerojatno ćete imati priliku zgrabiti partnera i udariti na plesni podij. Postoje neki osnovni potezi koje možete naučiti kako biste se osjećali samopouzdano dok izlazite tamo, a postoje i neki napredniji potezi koje možete s vremenom dodati u svoj repertoar.
Koraci
Metoda 1 od 2: Ovladavanje osnovama
Korak 1. Slušajte raznoliku country glazbu kako biste se upoznali s ritmovima
Tapkajte stopalo gore -dolje zajedno s otkucajima. Country glazba obično slijedi ritam od 4 takta, pa dok dodirujete, brojite "1 i-2-i-3-i-4". Svaki down udarac se računa, a svaki up up je "i".
Temelj plesanja country glazbe leži u tome da možete slijediti ritam kako biste znali kada pokrenuti noge
Korak 2. Pogledajte video zapise ljudi koji plešu uz country glazbu
Jednostavno potražite osnovne seoske plesne pokrete na internetu za dobar uvid u to kako biste trebali izgledati dok ste na plesnom podiju. Postoje i web stranice posvećene prikazivanju različitih popularnih country pjesama i pratećim plesnim pokretima.
Također pokušajte obratiti pažnju na ljude dok ste vani u seoskim barovima-ponekad najbolje učenje dolazi iz gledanja i oponašanja drugih
Korak 3. Ovladajte dvostepenim temeljem za svoje plesne pokrete
Provjerite imate li odbrojavanje otkucaja "1-i-2-i-3-i-4". Zgrabite partnera (ili se pretvarajte da plešete s nekim ako ste sami kod kuće) i slijedite obrazac "brzo, brzo, polako, polako" za kretanje naprijed po plesnom podiju na sljedeći način:
- Prvi "brzi" korak naprijed odvija se na "1" taktu, a drugi "brzi" korak naprijed na "i".
- Prvi "spori" korak naprijed događa se na "2-i" taktovima, a drugi "spori" korak naprijed na "3-i".
- Slijedite ovaj "brzi, brzi, spori, spori" obrazac sa svojim partnerom dok se krećete po plesnom podiju.
Korak 4. Vježbajte poziciju "draga" kako biste se namjestili na vrtnje
Stanite tako da ste vi i vaš partner okrenuti jedan prema drugom i držite se za ruke potpuno ispruženih ruku. Ako vodite, uhvatite partnerovu desnu ruku i podignite je iznad glave i uvijte mu tijelo tako da mu leđa završe uz vaša prsa, a ruke prekrižene na trbuhu.
Lagano se držite za ruke dok radite "dušo" kako biste lakše manevrirali iz jednog položaja u drugi
Korak 5. Vježbajte osnovne zalaske sa svojim partnerom
Izvucite partnera u smjeru suprotnom od kazaljke na satu. Dok ih povlačite natrag, uzmite im desnu ruku i stavite je na donji dio leđa. Stavite desnu ruku na njihova mala leđa, lagano čučnite kako biste odmorili bokove i noge, a zatim ih umočite natrag preko desnog koljena.
- Ako ste partner, ostavite desnu nogu na tlu, savijte lijevu nogu prema gore tako da bude paralelna s umočenim torzom i savijte leđa.
- Padovi zahtijevaju malo povjerenja! Ako ste vođa, pobrinite se da čvrsto držite partnera kako bi se osjećao sigurno.
Metoda 2 od 2: Vježbanje naprednih poteza
Korak 1. Vježbajte “spin out” kako biste zavrtili partnera nekoliko puta zaredom
Počnite s potezom "dušo", a zatim odvojite partnera tako da se nastavite držati za ruke dok se oni u osnovi okreću od vašeg tijela. Ako vas vode, prestat ćete se vrtjeti kada ruke vašeg i vašeg partnera budu potpuno ispružene. Ako ste vi vođa, povucite ih natrag i izvucite ih drugi put. Na kraju drugog okretanja, otpustite im ruku kako bi mogli sami napraviti potpuni okret od 360 stupnjeva.
Za zabavan dodatak ovom potezu, udarite šake prvo po lijevoj strani (lijevoj i desnoj ruci), a zatim opet po desnoj strani nakon što vaš partner završi svoj puni zaokret
Korak 2. Učinite vadičep za zabavne varijacije dok plešete
Ako vodite, čučnite na koljenima dok ste okrenuti prema partneru tako da vam lice bude približno jednako njihovom struku. Desnom rukom posegnite iza njihovih leđa i uhvatite im lijevo zapešće s leđa. Zatim istovremeno ustanite dok im vodite zglob prema gore i iznad glave. Vaš će partner dopustiti svom tijelu da slijedi njihovu vođenu ruku te će se vrtjeti prema vama i od vas.
- Ovaj potez se često naziva i stražnji prolaz.
- Iz vadičepa možete ući u više različitih okretaja, padova i uvlačenja, pa je zabavan potez naučiti povećati svoj plesni repertoar.
Korak 3. Isprobajte perecu za potez koji ne zahtijeva prevrtanje ili podizanje
Potražite na internetu neke video zapise pereca-to je izvrtan, škakljiv potez koji se teško može srušiti. Dijeljenje korak po korak slijedi:
- Stanite licem okrenuti prema partneru držeći se za ruke.
- Ako ste vođa, zakoračite s desne strane svog partnera i podignite lijevu ruku prema gore i dalje držite njihovu.
- Okreni se od partnera i zavrni ruke tako da ti ruke budu iza leđa.
- Okrenite partnerove ruke i postavite svoja tijela tako da stojite leđa-leđa.
- Podignite desnu ruku dok držite lijevu ruku i spustite je preko glave, a zatim se vratite iznad glave dok se počinjete okretati jedan prema drugom.
- Spusti ruke ispred sebe. Trebali biste se vratiti na svoje početne početne položaje, okrenuti jedan prema drugom.
Korak 4. Uključite svoje različite pokrete u zabavan ples slobodnim stilom
Obratite pažnju na ritam glazbe i znajte da se uvijek možete vratiti na dva koraka ako se počnete osjećati kao da vam pjesma odmiče. Što je najvažnije, zabavite se!
Također možete naučiti kako se okretati unatrag, pasti povjerenje i kretati se između nogu radi još naprednijih opcija, iako se preporučuje da radite sa stručnjakom i da imate nekoga u blizini koji će uočiti vas i vašeg partnera prije nego što učinite ove opasnije stvari (i zabavno!) pokreti
Korak 5. Pređite na vrijeme uz glazbu i s drugima na linijski ples
Ne trebate partnera za linijski ples-samo sposobnost brojanja uz ritam glazbe! Općenito, kretat ćete se prema predvidljivom obrascu i povremeno ćete se okretati prema sva 4 zida zgrade. Pokušajte slijediti ove korake za osnovni linijski ples:
- Pomaknite desnu nogu u stranu pri taktu 1.
- Prekrižite lijevu nogu iza nje na taktu 2.
- Izvucite desnu nogu u ritmu 3.
- Udarite desnom nogom o udarac 4.
- Pomaknite se natrag ulijevo pomicanjem lijeve noge u stranu u taktu 1.
- Slijedite gore navedene korake, ali obrnuto, pomaknuvši desnu nogu iza lijeve, pomaknuvši lijevu nogu unatrag i gazeći je na taktu 4.
- Pratite gomilu da biste dobili signale kada ćete napraviti nekoliko koraka unatrag i okrenuti se.
Savjeti
- Potražite videozapise s uputama na mreži kako biste dobili detaljnije upute kako izvesti neke zabavne seoske plesne pokrete!
- Ako ste nervozni zbog plesanja u javnosti, pozovite prijatelja kod sebe na vježbanje prije vremena! Osjećat ćete se ugodnije ako ste prethodno isprobali neke poteze.
