Kolutanje očima način je da nekome kažete da ste iznervirani ili frustrirani. To je osobni, a ponekad i provokativan izraz koji možete izvrsno koristiti u društvenim situacijama. Sam pokret je jednostavan, nakon što to shvatite. Budite sigurni da znate kako i kada zakolutati očima!
Koraci
Metoda 1 od 2: Kolutanje očima
Korak 1. Okrećite oči prema gore
Čin prevrtanja očima prilično je jednostavan, kad shvatite kako to učiniti. Za početak: podignite pogled što je više moguće bez pomicanja glave. Drugim riječima, dovedite pogled na vrh očnih duplji ili gledajte gore u čelo. Sada, odvojite malo vremena i zaokrenite svoj pogled u luku s jedne strane očiju na drugu, sve do kraja. Netko će vas pogledati vidjeti kako vam se zjenice "prevrću" preko vrha očiju, tako da vam se vide bjeloočnice.
Korak 2. Držite smotuljak tako da vam se vide samo bjeloočnice
Podignete li zjenice dovoljno visoko, oči će vam izgledati čisto bijele. Čvrsto držite pogled na gornjoj unutrašnjosti očnih duplji. Zakolutajte očima sve dalje i dalje u glavu sve dok ih više ne možete okretati.
Fotografirajte se kako biste potvrdili da ste zakolutali očima na način na koji ste namjeravali. Alternativno, zamolite prijatelja da vas gleda kako to radite i dajte povratne informacije. Nećete se moći koristiti ogledalom da biste se promatrali
Korak 3. Zakolutajte očima prema nekome
Okretanje očiju izraz je koji ljudi koriste kako bi prenijeli osjećaj nelagode drugim ljudima. Radite to za publiku, a ne za sebe - stoga je važno poznavati svoju publiku. Ponekad biste mogli zakolutati očima prema nekome kako biste mu pokazali da ste ljuti na njega, da mu ne vjerujete ili da vas ne zanima što govore. U drugim slučajevima možete prevrnuti očima prema osobi A iza leđa osobe B kako biste osobi A rekli da ste frustrirani zbog osobe B. Budite oprezni: ako osoba B primijeti, možda joj neće biti zabavno.
- Ako kolutate očima prema skupini ljudi, možda iskreno pokušavate izraziti svoju frustraciju, a možda se samo tražite nasmijati. Ako želite dramatičan učinak, htjet ćete što više pretjerati okretanje očiju kako bi bilo uočljivije.
- Ako želite da samo jedna osoba "primi" kolut očiju, pokušajte prvo zaključati oči njima. Nakon što ste se nakratko pogledali u oči, zakolutajte očima i pobrinite se da oni to vide.
Metoda 2 od 2: Usavršavanje oka
Korak 1. Vježbajte
Najbolji način da poboljšate svoj kolut očiju je razumjeti kako to izgleda drugima. Gledajte se pred ogledalom, ako možete, iako biste mogli imati problema sa hvatanjem pri valjanju. Pokušajte se snimiti web kamerom ili kamerom mobitela, a zatim gledajte reprodukciju kako biste vidjeli kako izgleda okretanje očiju. Ako ste doista ozbiljni u vezi toga, vježbajte pred prijateljem i neka vam on/ona kaže kako vam ide.
- Radite na angažiranju očnih mišića i nastavite vježbati sve dok ih ne možete tekuće razvući. Dobro izvedena valjaka očiju trebala bi izgledati glatko i bez napora.
- Ne vježbajte previše! Lako je ozlijediti ili umoriti očne mišiće od stalnog kotrljanja.
Korak 2. Preuveličajte kolutanje očima
Neka bude polako i dramatično. Ne fokusirajte se na ono što vidite - usredotočite se na to kako izgledate. Vjerojatno će namjeravana meta primijetiti i cijeniti vaše okretanje očiju ako je dramatično. Međutim, mogli biste razmisliti o brzom i prikrivenom okretanju očiju ako ne želite da svi prisutni shvate vaše osjećaje.
Pokušajte pojačati učinak kombiniranjem okretanja očiju s odmahivanjem glave, uzdahom ili oboje. Učinite da izgledate vidno ogorčeni
Korak 3. Budite oprezni kako ga koristite
Okretanje očiju može biti provokativan izraz. Ponekad će vas kolutanje očima na nekoga uznemiriti - a to čak može i pogoršati sukob. Ako ste s nekim legitimno frustrirani, pokušajte s njima ispričati svoje probleme, a ne pasivno-agresivno kolutati očima.
Savjeti
- Kad zakolutate očima u glavu, blokirate sposobnost mozga za vizualnu obradu. Neki tvrde da kolutanje očima stvara alfa valove, koji su neuronske oscilacije povezane s nedostatkom fokusa. Iz tog razloga, prevrtanje očima ponekad se koristilo kao alat za lucidne snove i meditacijske prakse-iako je znanstveno utemeljenje neprovjereno.
- Vježbajte okretanje očiju dok vam to ne bude ugodno. Pomaže ako možete pokazati kako izgledate dok kolutate očima.
- Uparivanje očiju s sarkastičnim ili oštrim komentarom može ga učiniti oštrijim i učinkovitijim.
- Budite oprezni s prevrtanjem očiju. Neki bi ljudi mogli biti uvrijeđeni, a vi biste samo mogli dodatno rasplamsati sukob.
