Okretanje ekspandera, koji se koristi za proširenje čeljusti, može izgledati zastrašujuće ako vam je prvi put. Srećom, ključ koji dolazi s proširivačem čini ga vrlo lakim za napraviti. Umetnite ključ u rupu u svom ekspanderu koja je najbliža prednjem dijelu vaših usta, okrećući rupu prema stražnjoj strani usta. Kad vidite da se na mjestu starog pojavila nova rupa, završili ste jedno potpuno skretanje.
Koraci
Metoda 1 od 2: Korištenje ključa za okretanje ekspandera
Korak 1. Zamolite roditelja ili drugu odraslu osobu da okrenu ključ, ako je moguće
Iako možete sami okrenuti ekspander, bit će teže vidjeti unutrašnjost usta. Neka vam član obitelji ili neka druga odrasla osoba okrene proširivač radi lakšeg procesa.
- Pokušajte leći na leđa i po potrebi neka odrasla osoba okrene vaš ekspander uz pomoć svjetiljke.
- Ako morate sami okrenuti ekspander, postavite se ispred ogledala s jednom rukom koja svijetli u usta, a druga ruka koristi ključ.
Korak 2. Okrenite ekspander prema uputama vašeg ortodonta
Vaš će ortodont odlučiti koliko puta dnevno trebate okrenuti ključ, ovisno o vašem konkretnom slučaju. Slijedite upute vašeg ortodonta kada okrenuti ključ kako biste bili sigurni da ćete postići najbolje rezultate.
- Možda će vam biti rečeno da okrenete ključ jednom ujutro i jednom navečer, ili možda samo jednom dnevno.
- Okretanje ekspandera više nego što je preporučeno može biti vrlo opasno za vaša usta jer vam prebrzo rasteže čeljust.
Korak 3. Umetnite ključ u otvor na prednjoj strani proširivača
Podignite ključ za proširenje na koji je pričvršćen mali savijeni komad metala koji stane u rupu. Potražite rupu u svom ekspanderu na komadu ravnog metala na krovu usta. Umetnite ključ u otvor na prednjoj strani usta dok ne sjedne na mjesto.
- Ključ ima sigurnosni zavoj koji vas sprječava da zabodite usta, onemogućujući previše guranje u otvor za ekspander.
- Očistite rupu ekspandera od bilo koje hrane četkicom za zube prije nego što u nju unesete ključ.
Korak 4. Gurnite ključ prema stražnjoj strani usta dok se ne pojavi nova rupa
Kad je ključ do kraja u rupi, okrenite ga prema stražnjem dijelu usta. Dok pomičete rupu s ključem unatrag, nova rupa počet će se pojavljivati na njezinom mjestu. Kad vidite cijelu novu rupu, napravili ste jedno potpuno okretanje.
- Bez obzira imate li gornji ili donji ekspander, ključ će uvijek biti okrenut prema stražnjem dijelu usta.
- Ako imate problema s okretanjem ekspandera, provjerite nema li hrane oko njega i je li ključ pravilno umetnut.
- Nikada nemojte raditi više od 1 punog okreta odjednom.
Korak 5. Izvucite ključ ravno kako biste izbjegli skretanje unatrag
Nakon što vidite novu rupu i završite skretanje, povucite ključ ravno prema dolje ako imate gornji proširivač ili ravno prema gore ako imate donji proširivač. Budite vrlo oprezni da slučajno ne povučete ključ, okrećući otvor za proširenje na mjesto gdje je započeo.
- Lagano pomaknite ključ ako imate problema s izvlačenjem bez skretanja.
- Ako ste slučajno povukli rupu natrag na pogrešan način, gurnite ključ natrag u rupu i popravite zavoj.
- Potražite novu rupu nakon što izvučete ključ kako biste bili sigurni da ste ispravno skrenuli.
Metoda 2 od 2: Briga za vašeg ekspandera
Korak 1. Izbjegavajte jesti ljepljivu ili tvrdu hranu
To uključuje kokice, gumu, hrskavi čips i većinu vrsta slatkiša. Jedenje ljepljive hrane otežat će čišćenje oko vašeg ekspandera, a tvrda hrana može uzrokovati oštećenje ili bol ako zaglavi ispod nje.
- Izbjegavajte karamel i taffy.
- Kukuruz na klipu također može biti teško jesti s ekspanderom.
Korak 2. Neka vaš ekspander bude što čistiji
Prakticiranje izvrsne oralne higijene uvijek je dobra ideja, ali posebno je važno voditi brigu o ustima kada imate ekspander. Odvojite dodatno vrijeme za čišćenje oko ekspandera pomoću četkice za zube, pazeći da se hrana ne uhvati oko ili ispod nje.
- Obrišite ključ svaki put kada ga koristite, ako je potrebno.
- Razmislite o korištenju flossera za vodu za nježno nanošenje vode oko ekspandera, uklanjajući svu hranu koja je možda zapela.
Korak 3. Koristite lijek protiv boli ako je pritisak na usta neugodan
Budući da vam ekspander povećava nepce, mogao bi uzrokovati osjećaj pritiska ili boli u području usta ili glavobolju. Ako se osjećate neugodno, uzmite blago sredstvo protiv bolova poput Motrina ili Tylenola kako biste se osjećali bolje.
Slijedite upute vašeg ortodonta ako uzimate lijekove protiv bolova i nikada ne uzimajte više nego što je preporučeno
Korak 4. Posjetite svog ortodonta radi redovitih zakazanih posjeta kako biste provjerili napredak
Održavanje termina kod ortodonta važno je kako bi mogli pratiti napredak vašeg ekspandera. Ako ste propustili zakazane termine, nemojte stalno okretati proširivač dok ne vidite svog ortodonta i on vas ne obavijesti o tome što biste trebali raditi.
