Da ste se zatekli u zatvorenom prostoru tijekom potresa, biste li znali što učiniti? Mnoge moderne zgrade projektirane su da izdrže umjerene potrese i relativno su sigurne. Međutim, i dalje ste u opasnosti od padajućih predmeta i drugih krhotina.
Koraci
Dio 1 od 3: Sigurnost u zatvorenom prostoru tijekom potresa
Korak 1. Ostanite unutra
Može doći u iskušenje istrčati van kad se dogodi potres. Uostalom, tamo vam ništa ne može pasti. Međutim, vjerojatno nećete izaći van prije nego stvari počnu padati, pa je bolje pronaći sigurno mjesto unutra nego pokušati van.
Korak 2. Isključite štednjak i poduzmite druge mjere opreza
Brzo isključite štednjak prije nego se sklonite. Ako su upaljene svijeće, ugasite i ove.
Važno je poduzeti sigurnosne mjere prije nego se potres pogorša
Korak 3. Udarite o pod
Najsigurnije mjesto za vas u potresu je na vašem podu. Međutim, nemojte ležati ravno na podu. Umjesto toga, kleknite na ruke i koljena.
Ovaj položaj za puzanje najbolji je iz dva razloga. Prvo, daje vam priliku za kretanje ako trebate. Drugo, pruža vam određenu zaštitu od padajućih predmeta
Korak 4. Pronađite sigurno mjesto
Najbolje mjesto za vas u potresu je ispod stola. Tablica pruža zaštitu od padajućih predmeta. Stol je također dobra opcija.
- Pokušajte se odmaknuti od kuhinje. Također, pokušajte se maknuti od kamina, velikih aparata, stakla i teškog namještaja jer vas može ozlijediti. Ako ne možete ući pod stol, pomaknite se na unutarnji zid i pokrijte glavu.
- U velikoj zgradi udaljite se od prozora i vanjskih zidova ako je moguće. Također, nemojte ulaziti u lift. Većina modernih zgrada izgrađena je kako bi izdržala potrese jer je izgrađena tako da se savija. U starijim zgradama možda ste nešto sigurniji na višem katu, ali ne biste trebali pokušavati pomaknuti podove tijekom potresa.
- Vrata nisu najsigurnije mjesto u modernim kućama, jer nisu jača od bilo kojeg drugog dijela kuće. Osim toga, još uvijek možete biti pogođeni padajućim ili letećim objektima na vratima.
Korak 5. Zadržite svoj položaj
Kad pronađete dobar položaj, ostanite tu gdje jeste. Ne mičite se s tog položaja sve dok potres ne završi. Zapamtite, mnogi potresi imaju i potres.
- Uhvatite se za sve ispod čega se krijete. To bi vam trebalo pomoći da dobijete određenu stabilnost.
- Ako se namještaj pod kojim se nalazite mijenja, ostanite s njim. Potres ga može pomicati.
Korak 6. Ostanite u krevetu
Ako ste već u krevetu, ne pokušavajte ustati. Tamo ste sigurniji nego ako ste se pokušali preseliti negdje drugdje, pogotovo ako ste ošamućeni. Slomljeno staklo lako bi vas moglo razrezati pokušate li se otkotrljati iz kreveta.
- Uzmite jastuk i stavite ga preko glave. Ovaj korak može pružiti određenu zaštitu od padajućih objekata.
- Također možete pokušati pokriti pokrivačem koji vas može zaštititi od stakla.
Korak 7. Zaštitite glavu i lice
Bez obzira jeste li ispod komada namještaja ili ne, pokušajte upotrijebiti nešto za zaštitu glave i lica. Na primjer, jastuk ili jastuk za kauč mogu pružiti određenu zaštitu. Međutim, ne gubite vrijeme pokušavajući pronaći nešto ako se potres pojačava. Također, ne napuštajte svoje sklonište kako biste pronašli štitnik za lice.
Korak 8. Pokušajte ostati mirni
Upamtite da što ste mirniji, to ćete racionalnije odluke donositi. Kad ste zbunjeni ili u panici, nećete moći donijeti najbolje odluke za svoju sigurnost i sigurnost drugih. Ponekad je sjećanje da je vaša smirenost kritična ključ za ostanak mirnog.
Također možete pokušati duboko, umirujuće udahnuti. Na primjer, pokušajte brojati do četiri dok udišete, a zatim pokušajte brojati do četiri dok izdišete. Duboko disanje može vam pomoći da se opustite čak i kada se zemlja doslovno tresla oko vas
Dio 2 od 3: Suočavanje s posljedicama
Korak 1. Nemojte stvarati vatru
Iako je u iskušenju zapaliti vatru ili svijeću kad nestane struje, to može biti opasno nakon potresa. Ako vaš plinski vod negdje curi, mogli biste izazvati plamen vaše kuće. Umjesto toga posegnite za svjetiljkom.
Korak 2. Provjerite ima li ozljeda
Pogledajte sebe i ljude oko sebe provjeravajući ima li ozbiljnih ozljeda. Velike ozljede uključuju ozljede glave, slomljene kosti ili veće posjekotine.
- Ako ozljedama treba hitna pozornost, najprije se pozabavite njima. Ako mogu pričekati minutu, možda biste htjeli prvo provjeriti kuću jer curenje plina ili električno oštećenje mogu predstavljati prijetnju većom štetom.
- Po potrebi pružite prvu pomoć. Na primjer, zavijte sve rane prema knjižici prve pomoći koju imate. Ako imate ozljede s kojima se ne možete nositi, možda ćete morati nazvati hitnu pomoć. No, imajte na umu da će hitne službe biti preopterećene pa pokušajte paziti na sve što možete.
Korak 3. Potražite strukturna pitanja
Ako dijelovi kuće izgledaju oštećeni, nemojte oklijevati. Na primjer, možete primijetiti da se zidovi ili podovi raspadaju ili da nastaju pukotine. Ako niste sigurni je li neko područje sigurno, izađite iz kuće. Ne želite ostati u strukturi koja je nesigurna i može se spustiti oko vas.
Korak 4. Provjerite infrastrukturu kuće
Hodajte po kući i tražite probleme. Glavne stvari koje trebate potražiti su curenje plina, curenje vode i električni problemi.
- Pobrinite se da mirišete dok se krećete po kući. Miris je glavni način na koji možete utvrditi postoji li curenje plina, iako možete čuti i šištanje. Ako osjetite miris ili čujete plin, zatvorite glavni ventil za plin. Već biste trebali znati kako napraviti ovaj korak ako ste se pripremili za potres u prvoj metodi. Također, otvorite prozore i izađite iz kuće. Nazovite svoju plinsku tvrtku da im kažete o curenju.
- Potražite električne probleme. Ako vidite oštećene žice ili iskre, isključite struju.
- Ako vidite curenje vode, isključite glavni dovod vode. Ako vam nedostaje vode, razmislite o alternativnim izvorima, poput otopljenih kockica leda, vode iz grijača tople vode i vode iz povrća i voća iz konzerve.
Korak 5. Provjerite s nadležnim tijelima vodu i kanalizaciju
Ove će se informacije vjerojatno naći na radiju ili televiziji. Morate provjeriti je li gradski vodovod još uvijek siguran za piće. Osim toga, morate se uvjeriti da su kanalizacijski vodovi i dalje netaknuti prije nego što isperite WC.
Korak 6. Očistite štetne tvari
Ako se u kuću izlije nešto što bi moglo biti opasno, morate to brzo očistiti. Na primjer, potrepštine za čišćenje mogu postati opasne, osobito ako su pomiješane. Također, očistite sve lijekove ili lijekove.
- Prilikom čišćenja pokušajte nositi rukavice kako biste zaštitili kožu.
- Otvorite prozore kako biste osigurali ventilaciju prema potrebi.
Korak 7. Klonite se cesta
Ceste moraju biti otvorene za prolazak vozila hitne pomoći. Pokušajte se što više kloniti cesta, jer će to omogućiti hitan prolaz hitnim vozilima.
3. dio od 3: Priprema vašeg doma za potres
Korak 1. Opskrbite zalihe
Ako živite u području sklonom potresima, poput Kalifornije, pobrinite se da budete spremni u slučaju potresa. Imati zalihe jedan je od načina na koji se možete pripremiti pa ćete u slučaju katastrofe imati pri ruci upravo ono što vam je potrebno.
- Morat ćete imati aparat za gašenje požara, radio na baterije, baterijsku svjetiljku i dodatne baterije.
- Također je dobro imati dovoljno nepropusne hrane i flaširane vode, u slučaju da na neko vrijeme nestane struje. Minimum, trebali biste imati dovoljno hrane i vode pri ruci 3 dana.
- CDC preporučuje držanje 1 galona vode po osobi dnevno. Ne zaboravite razmišljati o svojim ljubimcima jer će i oni konzumirati hranu i vodu. Također, barem jednom godišnje provjerite ima li hrane i vode za hitne slučajeve da biste potrošili ili bacili hranu i vodu koji su blizu ili su istekli.
Korak 2. Kupite ili izradite pribor za prvu pomoć
U potresu se mogu dogoditi ozljede. Imajući pri ruci pribor za prvu pomoć možete se nositi s lakšim ozljedama, pogotovo jer će hitne pomoći vjerojatno biti preopterećene. Možete kupiti gotov komplet ili prikupiti zalihe kako biste ih sami izradili.
- Američki Crveni križ preporučuje da u priboru za prvu pomoć imate sljedeće stavke: ljepljive zavoje (25 u različitim veličinama), ljepljivu platnenu traku, upijajuće obloge za stiskanje (2 obloga dimenzija 5 x 9 inča), 2 zavoja za valjke (1 svaki 3 inča i 4 inča), sterilne jastučiće od gaze (5 uložaka 3 x 3 inča i 5 uložaka 4 x 4 inča) i 2 trokutasta zavoja.
- Trebat će vam i stvari poput antibiotske masti, antiseptika, aspirina, hladnih obloga, barijere za disanje (za CPR), hidrokortizona, rukavica bez lateksa (u slučaju ozljeda od lateksa), oralnog termometra, pincete, knjižice prve pomoći (dostupno na mjestima poput trgovine Crvenog križa) i deku (za svemir) za hitne slučajeve).
Korak 3. Naučite prvu pomoć i CPR
Ako ste vi, član obitelji ili prijatelj ozlijeđeni tijekom potresa i ne možete dobiti pomoć, bit ćete zahvalni što znate kako se zbrinuti za osnovne ozljede. Časovi prve pomoći i CPR -a uče vas što učiniti u hitnim slučajevima ako je netko ozlijeđen.
- Učenje prve pomoći može vas naučiti kako se nositi s ozljedama poput posjekotina, modrica, ozljeda glave, pa čak i slomljenih kostiju. CPR vam pomaže naučiti što učiniti kada se netko guši ili ne diše.
- Obratite se lokalnom američkom Crvenom križu kako biste pronašli sate prve pomoći u svom području.
Korak 4. Saznajte kako isključiti plin, vodu i struju
Iako su to uobičajena udobnost svakodnevnog života, tijekom prirodne katastrofe mogu biti opasne po život. Plin može iscuriti; struja može iskreti; a voda se može zaraziti. Nakon potresa, možda ćete morati isključiti jedno ili sve ovo.
- Da biste isključili plin, okrenite ventil za četvrtinu okretaja, pomoću ključa. Ventil bi sada trebao biti okomit na cijev. Ako je paralelna, znači da je plinovod otvoren. Imajte na umu da neki stručnjaci preporučuju da plinovod držite uključenim osim ako osjetite miris curenja, čujete siktanje ili primijetite da se mjerač plina brzo povećava, jer kad ga isključite, morat ćete dovesti stručnjaka kako biste bili sigurni da je ponovno ga uključite.
- Da biste isključili struju, pronađite okvir. Isključite sve pojedinačne krugove, a zatim isključite glavni krug. Napajanje bi trebalo ostati isključeno sve dok stručnjak ne potvrdi da nema curenja plina.
- Da biste isključili vodu, pronađite glavni ventil. Okrećite ručicu u smjeru kazaljke na satu dok se potpuno ne zatvori. Trebali biste ostaviti vodu isključenom dok ne znate da je sigurno ponovno uključiti. Vaš bi vas grad trebao obavijestiti o tome je li voda sigurna za piće ili nije.
Korak 5. Osigurajte grijač vode
U potresu se vaš grijač vode može prevrnuti ili oštetiti, uzrokujući veliki bazen vode. Ako možete zaštititi tu vodu i spriječiti njeno istjecanje iz bojlera, možete je koristiti kao izvor čiste pitke vode čak i ako gradska voda nije sigurna. Stoga je važno osigurati grijač tople vode prije potresa.
- Započnite provjerom koliko je prostora između bojlera i zida. Ako vidite više od centimetra ili dva, morate dodati drvenu traku na zid pomoću vijaka za zaostajanje. Drvena traka trebala bi sići duljinom grijača vode, tako da se ne može prevrnuti unatrag.
- Za pričvršćivanje bojlera na zid na vrhu upotrijebite metalnu traku teškog profila. Počnite od zida. Omotajte ga s prednje strane, a zatim ponovno skroz oko grijača. Gurnite ga natrag do zida. Sada imate kraj s obje strane za pričvršćivanje na zid ili drvo straga.
- Za drvo upotrijebite vijke za zaostajanje s velikim podlošcima. Vijci trebaju biti najmanje 1/4 "po 3". Za beton su vam potrebni vijci za proširenje od 1/4 "umjesto vijaka. Možete i pomoću komercijalnog pribora za osiguranje koji ima sve što vam je potrebno.
- Na dno dodajte još jednu traku za pričvršćivanje i učvrstite je. Također je važno izvaditi krute bakrene i metalne cijevi. Umjesto toga, upotrijebite fleksibilne konektore i za plin i za vodu, za koje je manja vjerojatnost da će se slomiti u potresu.
Korak 6. Odlučite gdje ćete se naći nakon potresa
Kad se dogode potresi, telefoni mogu pasti. Možda nećete moći doći do svojih najmilijih. Stoga je važno unaprijed odlučiti gdje ćete se sastati ako se to dogodi.
- Na primjer, mogli biste reći da se svi vraćaju kući nakon što je potres prošao, ili da se nađete na obližnjem sigurnom mjestu, poput crkve.
- Također, razmislite o imenovanju osobe koja nije u istom području kao kontakt osoba. Na primjer, mogli biste imenovati jednog od svojih roditelja kao kontakt, tako da drugi ljudi izvan države imaju nekoga nazvati da čuju vijesti. Na taj način možete riješiti hitni slučaj dok vaša obitelj još uvijek može čuti vijesti o vama.
Korak 7. Vaš dom otporan na potrese
Ako živite u području koje je sklono potresima, razmislite o premještanju teških predmeta s visokih polica i sidrenju namještaja za podizanje na pod. Tijekom potresa ti predmeti mogu pasti ili se pomaknuti, ozlijediti vas ili druge u vašem domu.
- Knjige, vaze, kamenje i drugi ukrasni predmeti mogu pasti s visokih polica, udariti u ljude ispod njih.
- Pomaknite ih tako da budu ispod razine glave. Najbolje je ispod razine struka gdje mogu napraviti manju štetu.
- Pokušajte pričvrstiti teški namještaj, ormare i uređaje na zidove ili pod. Pričvršćivanje predmeta na zidove ili pod spriječava njihovo pomicanje ili padanje u potresu. Za pričvršćivanje namještaja, poput porculanskih rešetki ili polica za knjige, na stupove u zidu možete upotrijebiti najlonske trake ili L-nosače, no skidanje će uzrokovati manje oštećenja namještaja. Također možete koristiti najlonske trake ili čičak za pričvršćivanje predmeta poput televizora na njihov namještaj.
Savjeti
- Ako ste u stanu, razgovarajte sa svojim stanodavcem o pripravnosti za hitne slučajeve.
- Naučite plan potresa u svojoj školi ili na poslu kako biste znali što trebate učiniti ako se nađete tamo umjesto kod kuće.
- Ako ste u invalidskim kolicima, zaključajte kotače i zaštitite glavu i vrat jastukom, rukama ili velikom knjigom.
