Minimalizam je odabir načina života koji potiče uklanjanje viška u životu. Prelazak na život jednostavno i sa što je manje moguće cilj je oslobođenja od pritisaka konzumerizma i materijalizma. Kad jednom uđete u minimalistički način razmišljanja, možete početi živjeti kao minimalist tako što ćete očistiti svoje suvišne stvari. U većem obimu, možete razmisliti o tome da slomite namještaj, preselite se u manji dom ili se riješite svog vozila. Minimalistički način života nema posebna pravila, a dovoljno je fleksibilan da vam odgovara bez obzira na vaše okolnosti.
Koraci
Metoda 1 od 3: Ulazak u pravi okvir uma
Korak 1. Vizualizirajte prednosti minimalizma
U velikoj mjeri, minimalizam je zapravo praksa svjesnosti. Čin oslobađanja od posjeda odvraćanje je od materijalizma, konzumerizma i smetnji našeg današnjeg svijeta. Uzmite u obzir sljedeće prednosti minimalističkog života:
- Manje se usredotočite na materijalne stavke za osobno ispunjenje
- Smanjen stres oko toga koliko novca zarađujete
- Manje nereda i više slobodnog prostora
Korak 2. Ograničite društvene obveze
Užurbani društveni život u suprotnosti je s temeljnim ciljevima minimalizma - ometati, osuditi i ponovno se usredotočiti. Preuzmite inicijativu i uklonite otrovne odnose iz svog života, umjesto toga se usredotočite na ljude koji doprinose sretnom stanju za vas. Nemojte se osjećati dužnima držati korak s odnosima koji ne idu u korist vašem blagostanju, kao što su:
- prijateljstva s ljudima koji vam nisu na srcu
- veze iznova, iznova, iznova izazivaju tugu
Korak 3. Smanjite aktivnost na društvenim medijima
Odaberite nekoliko aplikacija za društvene mreže da biste zadržali, a ostale deaktivirali. Ovaj minimalistički potez smanjit će broj upozorenja i obavijesti koje primate tijekom dana, što može prerasti u pretjerano i stresno. Ako se ne osjećate ugodno riješiti se aplikacija, isključite obavijesti i provjerite ima li ažuriranja u slobodno vrijeme.
Potrebna je disciplina kako biste izbjegli društvene medije ako ste ih navikli često koristiti. Prije nego što se prijavite, odvojite trenutak i duboko udahnite. Dok to radite, pokušajte smisliti nešto drugo što biste mogli učiniti, a što bi zapravo bilo produktivno ili bi se osjećalo dobro, poput izlaska van
Korak 4. Pridružite se minimalističkoj zajednici
Brojne su zajednice, na mreži i u zemljama poput SAD -a, Kanade, Australije, Irske i Velike Britanije, usredotočene na minimalistički način života. U tim se zemljama održavaju lokalne grupe za okupljanje - one nude jedinstvenu priliku upoznati druge ljude koji žive minimalističkim načinom života i naučiti više od njih. Potražite sastanke u svom području ili potražite internetsku zajednicu da se obratite drugim minimalistima.
Metoda 2 od 3: Čišćenje od viška imovine
Korak 1. Navedite i izgubite stavke koje ne koristite
Prođite svojim domom i napišite popis predmeta koje nikada ne koristite, ali bi netko drugi mogao uživati u tome (npr. Aparat za vafle, ako nikada ne jedete vafle). Zapitajte se vidite li li se u sljedećih 3-6 mjeseci koristiti predmetima ili ne. Ako je odgovor negativan, riješite ih se na sljedeći način:
- davanje predmeta prijateljima ili obitelji koji bi ih mogli htjeti
- postavljanje artikala za prodaju na internetu
- prodajem garažu
- donošenje predmeta u trgovinu za štednju
- donirajući predmete lokalnoj dobrotvornoj organizaciji
Korak 2. Riješite se nereda u papiru
Neorganizirana papirologija može stvoriti mnogo nereda i otežati pronalaženje važnih dokumenata kada su vam potrebni. Učinite početno čišćenje kako biste razvrstali labave papire u kategorije (npr. Porezni papiri, jamstva i korisnički priručnici, bankovni izvaci itd.) Uložite u mali ormar za spise ili mape s datotekama u koje ćete zadržati važne dokumente, a reciklirajte nepotrebne dokumente (bezvrijednu poštu, prodajne okružnice itd.) čim vam više nisu relevantni. Da biste smanjili svoju papirologiju, prijavite se za naplatu putem interneta kod svoje banke i davatelja komunalnih usluga.
Korak 3. Očistite ormar
Prođite kroz ormar, ormar ili komodu i uklonite sve što više ne pristaje, u lošem je stanju ili što niste nosili nekoliko mjeseci. Prelistajte odjeću, cipele, čizme, vanjsku odjeću i pribor te spakirajte sve nosive, vanjske predmete za lokalnu dobrotvornu organizaciju. Izbacite istrošene ili oštećene predmete ili ih ostavite sa strane radi ponovne namjene (npr. Za kućne krpe, materijal za zanatske projekte itd.)
Korak 4. Izbacite stvari koje su prošle
Postoje određeni predmeti koji će vjerojatno visjeti po vašem domu i koje bi trebalo odbaciti kako biste oslobodili prostor i spriječili daljnju upotrebu. Hrana, začini i začini kojima je istekao rok trajanja, kao i stara šminka primjeri su stvari koje treba odmah baciti kako biste izbjegli buduću upotrebu. Redovito čistite ove predmete svakih nekoliko mjeseci kako biste izbjegli nakupljanje starih predmeta.
Metoda 3 od 3: Razmatranje velikih promjena
Korak 1. Očistite dodatni namještaj
Kako biste u potpunosti prihvatili minimalistički način života, razmislite o uklanjanju komada namještaja koji se u vašem domu čine nepotrebnima. Završne tablice, na primjer, nisu uvijek korisne, ali teže skupljanju nereda. Dekorativni ormarići (i izložene sitnice) također su prilično neskladni s minimalističkim prostorom, kao i veliki zabavni centri. Prodajte ili donirajte velike predmete i uživajte u dodatnom prostoru.
Korak 2. Razmislite o preseljenju u manji životni prostor
U skladu s temom raščlanjivanja i pojednostavljenja, razmislite o pronalaženju manjeg životnog prostora. Dok živimo u društvu koje nas potiče da težimo velikim, impresivnim kućama iz snova, odabir manjeg prebivališta može biti bolji izbor za vašu dobrobit. Minimalistički izbor za život u maloj kući ili stanu može vas učiniti sretnijima jer:
- to znači manji dug i manji financijski rizik
- mali dom zahtijevat će manje održavanja
- mali, pristupačan dom bit će lakše prodati (ako se odlučite za to)
- manja je vjerojatnost da ćete nakupiti nered
Korak 3. Razmislite o tome da idete bez automobila
Iako život bez automobila nije neophodna komponenta minimalističkog načina života, to mu vrlo pogoduje. Između benzina, popravaka, održavanja i registracije, automobili su vlasništvo koje stalno zahtijeva našu energiju i novac. Neki minimalisti zahtijevaju automobil zbog određenih životnih okolnosti (npr. Imati djecu, automobil im je potreban za posao), ali mogu se odlučiti za vožnju samo kad je to potrebno. Ako možete ići bez automobila, razmislite o tome da pojednostavite svoj život koristeći javni prijevoz, taksi, Uber ili vlastite dvije noge.
Korak 4. Razgovarajte o promjenama sa svojim najmilijima
Ako živite s drugima, važno je s njima razgovarati o svom napretku prema minimalizmu i dobiti njihove povratne informacije. Ako su vam zainteresirani pridružiti se u isprobavanju minimalističkog načina života, trebali biste razgovarati o nekim načinima prilagodbe vašeg zajedničkog životnog prostora i stvari te njihovu potrošnju na minimalistički način. Ako ne žele živjeti na minimalistički način, razgovarajte o granicama i parametrima vaših minimalističkih promjena kako biste napravili kompromis u pogledu zajedničkih prostora, stvari i potrošnog materijala. Održavajte komunikaciju i unaprijed razgovarajte o svim mogućim promjenama svog životnog prostora kako biste izbjegli sukobe.
